หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึก จี๊ดๆ ที่หัวเวลาออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
เมื่อวานผมไปตีแบตมา เกือบ 3 ชั่วโมง พักประมาณ 30 นาที นอกนั้นอยู่ในสนาม หลังเลิกก็ไม่ได้รู้สึกนะครับ
แต่พอตื่นมาวันนี้ รู้สึกจิ๊ดๆที่หัว เหมือนจะปวดหัวแต่ไม่เชิงขนาดนั้น อยากรู้ว่าสาเหตุน่าจะมาจากเหตุใด
1. กินอาหาร คาร์โบไฮเดรต ไม่เพียงพอหรือเปล่า
2. กินน้ำไม่พอหรือเปล่า
3. ออกหนักไป กล้ามเนื้ออ่อนล้า
4. โรคอื่นๆ (ผมไม่น่าเป็นโรคอะไรนะครับ เช็คมาแล้ว)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บจี๊ดที่หัวใจ เป็นไม่บ่อย นานๆเป็นที
ตามหัวข้อครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ครับ ปัจจุบันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายมาเกือบจะเดือนแล้ว เรื่องของเรื่องคือ ช่วงนี้ผมทำงานค่อนข้างดึกครับ พักผ่อนก็แล้วแต่วัน เฉลี่ย 4-
สมาชิกหมายเลข 5139587
อาการเสียวที่อกซ้าย
คือ ผมแค่กังวนนะครับว่า ผมเป็นอะไรมากรึป่าว หรือผมคิดมากไปเอง มีอยู่ว่า 2 วันที่แล้ว ผมออกกำลังกาย วิ่งนี้เละครับ โดยปกติไม่ได้วิ่งมาเป็นปี คิดอยากจะวิ่งก็วิ่งเ
สมาชิกหมายเลข 1032196
อาการหมดแรงกระทันหันในขณะกำลังออกกำลังกาย เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
ผมเป็นโรคเบาหวานด้วยครับ พอดีผมออกกำลังกายอยู่ทุกวัน ใช้เครื่องอันนี้วันละ 1500 ครั้ง หรือประมาณ 30 นาทีต่อวันครับ แต่จู่ๆเมื่อวานทำไปได้ซัก 10 นาทีท้องใส้ก็เริ
BoomChick
หลังปั่นจักรยานแล้วมีอาการ อารมณ์ไม่นิ่ง หงุดหงิดครับ
ผมออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานมาประมาณ 3 เดือน ปั่น 2 วัน เว้น 1 วัน ปั่นวันละประมาณ 40 Km แต่ผมรับประทานอาหารเหมือนปกติ (หมายถึง ก่อนที่จะตัดสินใจมาปั่นจักรยา
สมาชิกหมายเลข 1648590
อาการหมดแรงกระทันหันในขณะกำลังออกกำลังกาย เกิดจากอะไรครับ
ผมเป็นโรคเบาหวานด้วยครับ พอดีผมออกกำลังกายอยู่ทุกวัน ใช้เครื่องอันนี้วันละ 1500 ครั้ง หรือประมาณ 30 นาทีต่อวันครับ แต่จู่ๆเมื่อวานทำไปได้ซัก 10 นาทีท้องใส้ก็เริ
BoomChick
จัดการอารมณ์โกรธยังไง
เวลาโกรธกับเพื่อนกับพี่กับพ่อกับแม่กับแฟน จัดการอารมณ์โกรธตัวเองยังไงบ้าง เราเป็นคนนิสัยไม่ดีคะ เราไปโกรธแฟนเราแค่เรื่องไม่พาไปซื้อปลาแถมไปด่าเขาทางเฟสอีก จนเขา
สมาชิกหมายเลข 1789925
เหงื่อออก” แบบไหน “อันตราย” Check ให้ชัด ก่อนร่างกายส่งสัญญาณหนักกว่านี้
หลายคนมองว่า “เหงื่อออก” เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอากาศร้อนหรือเวลาออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า…บางครั้งเหงื่อที่ออกมากผิดปกติ อาจเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายว่า
โรงพยาบาลธนบุรี
ตึงคอมาก ปวดหัวด้วย ทานยาอะไรดี
ขอฝากถามแทนเมียครับ เมียผมทำงานรีดผ้า วันนึงยืนกับก้ม ๆ เงย ๆ หลายชั่วโมง ช่วงหลังเริ่มบ่นว่าปวดหัวบ่อย โดยจะตึงตั้งแต่ต้นคอขึ้นไปถึงท้ายทอย บางวันลามมาขมับด้วย
สมปาง
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึก จี๊ดๆ ที่หัวเวลาออกกำลังกาย
แต่พอตื่นมาวันนี้ รู้สึกจิ๊ดๆที่หัว เหมือนจะปวดหัวแต่ไม่เชิงขนาดนั้น อยากรู้ว่าสาเหตุน่าจะมาจากเหตุใด
1. กินอาหาร คาร์โบไฮเดรต ไม่เพียงพอหรือเปล่า
2. กินน้ำไม่พอหรือเปล่า
3. ออกหนักไป กล้ามเนื้ออ่อนล้า
4. โรคอื่นๆ (ผมไม่น่าเป็นโรคอะไรนะครับ เช็คมาแล้ว)