หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหากลุ่มไลน์รวมพลคนลดความอ้วนค่าาา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
ตามชื่อกระทู้เลยต่ะช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่อยากหาเพื่อนมาแชร์ประสบการณ์ว่าในแต่ล่ะวันทำอะไรกันบ้าง กินอะไร ออกกำลังกายยังไง ลดอยู่คนเดียวมันเหงามาก 😂😂😂 อยากหาเพื่อนมาพูดคุยเรื่องนี้เพิ่มแรงผลักดันสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยลากเราเขเากลุ่มไลน์หน่อย เม้นไว้นะเดี๋ยวเราหลังไมค์ไป
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
💸 บริษัทจีนใจป๋า! ทุ่มโบนัส 5 ล้าน แจกพนักงานที่ "ลดน้ำหนักได้" แต่ถ้าน้ำหนักขึ้น…จ่ายคืนโลละ 7,500!
สื่อต่างประเทศรายงานเรื่องฮือฮา 👉 บริษัทเทคโนโลยี Arashi Vision Inc. หรือ Insta360 เมืองเซินเจิ้น จัดกิจกรรม “Million Yuan Weight Loss Challenge” แจกโบนัสกว่า 1 ล้านหยวน (ราว 5 ล้านบาท) ให
สมาชิกหมายเลข 8912721
ตามหากรุ๊ป LINE ฟิตเนสค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2545038
เริ่มออกกำลังกายที่บ้านมา 3 เดือน เพิ่งรู้ว่าจิตใจเปลี่ยนไปมากกว่าร่างกาย
สวัสดีครับทุกคน พอดีผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแบบจริงจังมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ใช้แค่เสื่อโยคะ ดัมเบลเล็ก ๆ กับคลิป YouTube ธรรมดา ๆ นี่แหละ ตอนแรกก็แค่คิดว่าอยากลดพุง อยากดูดีขึ้นหน่อย แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 5299759
หาเพื่อนปั่นจักรยานคับ
ผมปั่นเสือหมอบอยู่คนเดียวเหงาๆคับ หาเพื่อนร่วมปั่นเพื่อสังสรรค์และออกกำลังกายร่วมกัน ผมปั่นเส้นเกษตรนวมินทร์ เส้นราบ 11 เส้นเลียบด่วนรามอินทรา และเส้นสุคนธสวัสดิ์ ลงชื่อลงไลน์ได้เลยคับ จะได้แอดทักคุย
สมาชิกหมายเลข 4560178
แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักของทุกคนคืออะไร เอามาแชร์กันนะคะ
แรงบันดาลใจของเราเป็นเพราะ เพื่อสุขภาพ เพราะพอน้ำหนักเยอะเริ่มป่วยง่ายเคยถึงขั้นเดินเกือบไม่ได้ ขาอักเสบจาการทำงานคือยืนนานเกินไป+กับพักผ่อนน้อย อีกอย่างคืออยากดูดีในสายตาคนอื่นเวลาเค้ามอง และอีกอย่า
สมาชิกหมายเลข 3073156
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินข้าวเย็นแต่ ทำไมตัวยิ่งนิ่มคะ?(นิ่มจากไขมัน)
คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 8528826
ขอแรงบันดาลใจหน่อยครับ
คือมีคนให้คำแนะนำผมจากกระทู้ก่อนๆว่า ผมควรหาแรงบันดาลใจในชีวิตเพื่อว่าผมจะได้มีความสุขมากขึ้น ตอนนี้ผมเหงาครับ ไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิตเท่าไหร่ กำลังจะเรียนจบ พอจะหาที่ทำงานเลี้ยงชีพได้ ไม่มีหลักแหล่ง
สมาชิกหมายเลข 1530635
สร้างเฟจ กลุ่ม ชช. เที่ยว ปรึกษา รีวิวสุขภาพ
ใคร สนใจ คุยกันคับ หาแนวเพื่อน ปรึกษา ท่องเที่ยว ศึกษาหุ้น (ไม่เอาพวกมาขายตรงนะคับ) แนะนำดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย การเรียนทุกสาขาอาชีพ เรื่องเพศ แรงบันดาลใจในชีวิต/ไม่เอาพวกลำไย น้ำลายเยอะ ตอนนี้มี
สมาชิกหมายเลข 5142830
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหากลุ่มไลน์รวมพลคนลดความอ้วนค่าาา