หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหากลุ่มไลน์รวมพลคนลดความอ้วนค่าาา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
ตามชื่อกระทู้เลยต่ะช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่อยากหาเพื่อนมาแชร์ประสบการณ์ว่าในแต่ล่ะวันทำอะไรกันบ้าง กินอะไร ออกกำลังกายยังไง ลดอยู่คนเดียวมันเหงามาก 😂😂😂 อยากหาเพื่อนมาพูดคุยเรื่องนี้เพิ่มแรงผลักดันสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยลากเราเขเากลุ่มไลน์หน่อย เม้นไว้นะเดี๋ยวเราหลังไมค์ไป
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์วลีเด็ดของคุณในการลดน้ำหนัก!! ไดเอทกันค่ะ!!
คุณมีวลีเด็ด หรือ คำพูดคำคมดีๆเจ๋งๆ ที่เป็นแรงบันดาลใจ, เป็นแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก เข้าฟิตเนสยังไงกันบ้างค่ะ มาแชร์กันค่ะ (>_<) หุ่นที่ฟิต&เฟิร์มรออยู่คะ สู้!!! สำหรับใครที่กำลังรู้สึกทัอ
ธาราดาวเหนือ
หากลุ่มไลน์สายลดน้ำหนัก สายออกกำลังกายจ้ะ
มีกลุ่มออกกำลังกาย หรือ ลดน้ำหนักมั้งไหมจ้ะ ลากเราเข้าไปด้วยที อยากอ่านความคิดเห็นหรือแชร์เรื่องราวแต่ละวันกัน เพื่อเป็นแรงผลักดัน แลกเปลี่ยนความคิดเห็นแนะแนวทางอะไรแบบนี้ หรือใครหากลุ่มอยู่ไม่มีกลุ่
JINNIIEZTWENTYSEVEN
ตามหากรุ๊ป LINE ฟิตเนสค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2545038
อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ
หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู
สมาชิกหมายเลข 9151381
ออกกำลังกาย กินคลีน มาได้ซักพัก จู่ๆก็รู้สึกเบื่อหน่าย... ท้อ... อยากล้มเลิก....
เลยอยากรู้ว่า คนที่ออกกำลังกาย และกินอาหารคลีนมาได้เป็นระยะเวลานานๆ เป็นหลายเดือน เป็นปี มีแนวคิดยังไง ทำยังไง มีเคล็ดลับยังไงกันคะ ถึงคงเส้นคงวาได้ขนาดนี้ ของเราจะเป็นแนว ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวฮีด เดี๋ยวเลิ
เขียนจากใจ
แรงผลักดันในการลดน้ำหนัก
อยากถามเพื่อนๆว่าใครมีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักอะไรกันมั้ง เอามาแชร์แลกเปลี่ยนกันเผื่อจะได้มีแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก ___ของเราหรอน่าจะเป็น -อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆบ้างและอยากได้ค่าขนมเพิ่มเพราะเวลากลับบ้าน พ่
สมาชิกหมายเลข 1800950
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสที่ Virgin active
อย่างที่เขียนไว้ข้างต้นครับ ผมหาเพื่อนไปออกกำลังกายด้วยกัน เพราะไปคนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีแรงผลักตัวเอง และผมก็เล่นไม่ค่อยเก่ง มีเพื่อนชวนๆกันไปเล่นคงสนุกกว่า มีใครสนใจบ้างมั้ยครับ ปล.ผมเล่นในกรุงเ
สมาชิกหมายเลข 3750542
ขอวิธีสร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
ตอนนี้เราอายุ 31 ส่วนสูง 158 น้ำหนัก 57 กิโล เราอยากลดน้ำหนักแต่ เกลียดตัวเองที่ขี้เกียจ ตั้งใจจะไปวิ่งออกกำลังกายหลังเลิกงาน พอเลิกงานแล้วก็ไม่เคยได้ไป เถียงกับตัวเองว่าเหนื่อย พยายามเปิดรูปผู้หญิงสว
สมาชิกหมายเลข 1718478
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
Tips On How To Grow Your Booty แชร์ทิปส์เพิ่มก้น!! เพื่อก้นใหญ่และกระชับขึ้น
สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนค่าา วันนี้เราอยากจะมาแชร์ทิปส์เพิ่มก้น!! สำหรับสาวๆที่อยากมีก้นใหญ่และกระชับขึ้น อยากรู้ว่ามีทิปส์อะไรบ้างไปดูกันเลยค่าา มาเริ่มกันที่รูปการเปลี่ยนแปลงของเราเองค่ะ (โดยข
สมาชิกหมายเลข 4027880
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหากลุ่มไลน์รวมพลคนลดความอ้วนค่าาา