หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหากลุ่มไลน์รวมพลคนลดความอ้วนค่าาา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
ตามชื่อกระทู้เลยต่ะช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่อยากหาเพื่อนมาแชร์ประสบการณ์ว่าในแต่ล่ะวันทำอะไรกันบ้าง กินอะไร ออกกำลังกายยังไง ลดอยู่คนเดียวมันเหงามาก 😂😂😂 อยากหาเพื่อนมาพูดคุยเรื่องนี้เพิ่มแรงผลักดันสร้างแรงบันดาลใจ ช่วยลากเราเขเากลุ่มไลน์หน่อย เม้นไว้นะเดี๋ยวเราหลังไมค์ไป
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหากลุ่มลดน้ำหนัก+ออกกำลังกาย ครับ
อยากเข้ากลุ่มลดน้ำหนัก ID LINE: apinanpasuta
สมาชิกหมายเลข 4124378
อะไรที่ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้จนสำเร็จ
สวัสดีค่ะ.....จขกท.เป็นคนอ้วนมาก สูง155 นน.95 อายุ 25 เราพยายามลดน้ำหนักอยู่หลายครั้ง ครั้งนี้ก็เช่นกัน น้ำหนักเราลงง่ายและก็ขึ้นง่ายด้วย ทุกครั้งที่เราลดน้ำหนักเราจะมีแรงฮึดสู้แค่เดือนแรกๆ พอหลังจาก
ana1100
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสที่ Virgin active
อย่างที่เขียนไว้ข้างต้นครับ ผมหาเพื่อนไปออกกำลังกายด้วยกัน เพราะไปคนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีแรงผลักตัวเอง และผมก็เล่นไม่ค่อยเก่ง มีเพื่อนชวนๆกันไปเล่นคงสนุกกว่า มีใครสนใจบ้างมั้ยครับ ปล.ผมเล่นในกรุงเ
สมาชิกหมายเลข 3750542
ตามหากรุ๊ป LINE ฟิตเนสค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2545038
ขอแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 3733043
ขอวิธีสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนอยากลุกขึ้นมาออกกำลังกายหน่อยครับ
เพื่อนผมบอกมาว่าอยากออกกำลังกาย เพราะเคยเข้าฟิตเนสแต่ก็เลิกไปพักใหญ่ แล้วรู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผมเลยอยากชวนมาออกกำลังกายให้เป็นกิจจะลักษณะเสียเลย แต่ปัญหาคือยังขาดแรงบันดาลใจที่จะทำให้เขาหันกลับมา
ของจริงไม่ต้องพูดเยอะ
แนะนำเทรนเนอร์ออนไลน์หน่อยค่า
เราน้ำหนัก 54 แต่ไม่มีเอวเลย ไม่กล้าใส่เอวลอย เคยออกกำลังกายตามคลิปในยูทูปแต่ทำได้แปปเดียว เพราะไม่ค่อยคุมอาหาร คุมอาหารไม่เป็นเลยค่ะ อยากได้เทรนเนอร์มาช่วยดูแล ใครเคยเทรนกับที่ไหนแล้วได้ผลบ้าง ขอคำแน
สมาชิกหมายเลข 2615017
ขอเชิญคุณผู้หญิงที่ชอบออกกำลังกายหน่อยครับ
อยากรู้ว่าทำไมถึงเริิ่มออกกำลังกายจริงๆจังๆ passion จริงๆที่ทำให้เริ่ม ทำให้คิดว่ามีกล้ามมีซิกแพคมันดูดีคืออะไรครับ เหมือนกับว่าถ้าอยากผอมเฉยๆไปวิ่ง ไปทำอย่างอื่นก็ได้ แต่อะไรเป็นแรงบันดาลใจ แรกผลักดั
สมาชิกหมายเลข 1370772
ลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค้ะ ส่วนใหญ่ได้แรงบันดาลใจจากไหนมาค้ะ ขอ HOW TO หน่อยค้ะ ตอนนี้น้ำหนัก 89 ค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3852577
อ้วน แต่ขาดแรงบันดาลใจที่จะลด ทำไงดีครับ
ได้รับผลตรวจสมรรถนะมา อยู่ในสถานะ "อ้วน" อยากจะลดน้ำหนัก แต่ยังขี้เกียจออกกำลังกาย และยังมีความสุขกับการกินอยู่ ทำยังไงถึงจะเกิดแรงบันดาลใจ ลงมือลดน้ำหนักได้ครับ เพื่อนๆ สร้างแรง
สมาชิกหมายเลข 796533
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหากลุ่มไลน์รวมพลคนลดความอ้วนค่าาา