เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เป็นคนนอนหลับยาก ทำยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย สุขภาพจิต
ผมไม่รู้จะปรึกษาใครดีครับ ผมทั้งออกกำลังกายตอนเย็น ทั้งดื่มนมก่อนนอน ทั้งสวดมนต์ก่อนนอน ก็ยังนอนไม่หลับกว่าจะหลับได้ก็จะเช้าแล้ว ผมควรทำยังไงดีครับ เพราะผมไม่อยากพึ่งยานอนหลับเพราะเห็นในทีวีบอกไม่ดีต่อสุขภาพและร่างกายครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
เด็กชายปลาวาฬ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่