หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่านน้ำลดน่องได้ไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ว่ายน้ำ
ความงาม
สวัสดีค่ะ
คือ เราอยากถามเพื่อนpantip หน่อยค่ะ ว่าว่ายน้ำเนี่ยมันลดน่องได้ไหม เราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ค่ะ น่องเราก็เป็นกล้าม เพื่อนก็ล้อๆกันอยู่เห้อ อยากลดอะค่ะ ใครมีคำเเนะนำอะไรบอกหน่อยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาใหญ่ขนาดนี้ใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อคะ แล้วถ้าผอมลงมันจะเล็กลงมั้ย
อ้วนมากค่ะ สูง 153 หนัก 60 ข้างบนเล็ก แต่ข้างล่างตั้งแต่ก้นลงมา ใหญ่มาก ใหญ่เกินตัว สะโพก 40 แต่เอวแค่ 27 โดยเฉพาะน่อง โดนล้อว่าถีบสามล้อประจำ ใหญ่แบบนี้รูปนี้ ใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อคะ แล้วถ้าออ
*~ดอกเดซี่สีชมพู~*
กล้ามเนื้อหรือไขมัน?
สวัสดี่ะเพื่อนๆ ชาว Pantip พอดีเรามีปัญหาอยากจะถามหน่อยนะคะ คือว่าที่ขาเรามันเป็นก้อนแข็งๆ ซึ่งเราก็เข้าใจมาตลอดว่ามันเป็นกล้ามขา เราก็เลยหาข้อมูลเกี่ยวกับการกระชับบ้าง การลดบ้าง แต่หลายๆ กระทู้ก็บอกว
สมาชิกหมายเลข 854691
ช่วบแนะนำชุดว่ายน้ำสำหรับคนอวบตัวเตี้ยหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือรูปร่างเรา ตรงแขนจะมีไขมันและก็ตรงน่องอะค่ะหรือขาช่วงล่าง. ถ้าเป็นไปได้อยากพรางช่วงล่างมากกว่าค่ะมีไขมันเยอะมากๆ. แต่นอกนั้นก็ปกติสมส่วนตัวอะค่ะ พุงมีแต่เป็นพุงน้องหมามี
สมาชิกหมายเลข 4390280
คิดอย่างไรกับผู้หญิงที่มีกล้ามน่องคะ?
คือหนูอยากออกกำลังกายค่ะ น้ำหนักหนูประมาณ 47 กก. ไม่อ้วนใช่ไหมคะ หนูไม่ได้อยากลดความอ้วนเลยนะคะ แค่อยากฟิตร่างกายเฉยๆค่ะ หนูเป็นคนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่ค่ะ อยากลดน่องด้วย แต่ถ้าหนูวิ่งทุกวัน แล้วมี
สมาชิกหมายเลข 1767720
น่องใหญ่มาก น่องกล้ามด้วย ลดยังไงได้บ้างคะ
เป็นคนน่องใหญ่มาก น่องปูด น่องกล้ามเหมือนผู้ชาย ใส่ขาสั้นใส่กระโปรงก็ไม่สวย เป็นคนส่วนบนเล็กแต่ขาล่างใหญ่มากเลยทำให้ดูตัน รู้สึกเป็นปมด้อยมากๆเลยค่ะ เวลามองใครก็จะมองน่องแล้วคืดว่าทำไงขาเราไม่เรียว555
สมาชิกหมายเลข 4796668
ทำไมร่างกายใจร้ายกับเราจัง
วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ
ไอติมไข่เต่า
ทำยังไงดี น่องเป็นกล้าม
คือจขกท.เป็นคนอ้วนและน่องใหญ่มากน่าจะเกิดจากกล้ามเนื้อสัก70% อีกไขมันอีกสัก30% เพราะตอนเด็ก ชอบปั่นจักรยานกับวิ่งมากๆ แต่ตอนนี้ควบคุมอาหารกับออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำมา3-4เดือนแล้ว ลดแค่หุ่น ส่วนขาก็ย
สมาชิกหมายเลข 1340484
ว่ายน้ำช่วยอะไรบ้างครับบบ
อย่างผมว่ายน้ำสัปดาห์ละประมาณ3-4ครั้ง ครั้งนึงก็ว่ายได้ประมาณ1.440กิโลเมตรอะครับ(ว่ายฟรีสไตล์ท่าเดียว) ก็เลยอยากรู้ว่าว่ายน้ำเนี่ยมันช่วยอะไรบ้างครับ แบบทำให้สูงขึ้นไหล่กว้างขึ้น ช่วยลดความอ้วนหรือช่ว
สมาชิกหมายเลข 1583185
วิ่งลดความอ้วน
อายุ 20คะ หนัก 65 สูง165 เป็นคนช่วงบนใหญ่มาก เคยวิ่ง เคย กระโดดเชือก แต่ผลที่ได้กับเป้นกล้ามเนื้อที่น่องขา มันใหญ่มาก ใส่ส้นสูวแล้วไม่มั่นใจเลยเพราะเพื่อนชอบล้อว่า เป็นกระเทย เพราะกล้ามขา ใหญ่ พอจะมีว
สมาชิกหมายเลข 1478568
อยากลดน่าอกค่าาาา
คือเราเป็นน่าอกใหญ่อ่ะค่ะ เป็นคนอ้วนๆ ที่มีน่าอกใหญ่ แต่เพื่อนที่อ้วนๆเขาไม่เห็นน่าอกใหญ่ เราพึ่งอายุ 15 เองนะคะ เวลาเดินไปไหน ก็จะมีคนชอบมอง เพื่อนก็ชอบล้อ ใส่อะไรก็ติดแต่น่าอก อยากได้วิธีลดอะค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 2550929
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ว่ายน้ำ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 34
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่านน้ำลดน่องได้ไหม
คือ เราอยากถามเพื่อนpantip หน่อยค่ะ ว่าว่ายน้ำเนี่ยมันลดน่องได้ไหม เราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ค่ะ น่องเราก็เป็นกล้าม เพื่อนก็ล้อๆกันอยู่เห้อ อยากลดอะค่ะ ใครมีคำเเนะนำอะไรบอกหน่อยนะค่ะ