ใครมีวิธีลดอาการหัวร้อนบ้าง?

เราเป็นคนหัวร้อนง่ายมากๆ ไม่มีอะไรพอใจนิดหน่อยก็โมโหแล้ว มีคนมาแหย่เล่นก็หงุดหงิด เป็นคนใจร้อน ทำตัวเป็นเด็กตลอดเวลา เราอยากเปลี่ยนนิสัยแบบนี้ มาหลายครั้งแล้ว แต่เราทำไม่ได้

เพื่อนๆมีวิธีคลายร้อนยังไงบ้าง เนื่องจากบ้านเราช่วงเดือนเมษาที่กำลังจะมาถึงคืออากาศร้อนมากๆ เพื่อนๆมีวิธีคลายความร้อนยังไงบ้าง ส่วนเรา บ้านไม่ติดทะเลเลยชอบไปหาเดินห้างเเล้วก็กินไอศรีมเย็นๆ 😆😆

ใครมีวิธีบ้างให้จากคนใจร้อนอารมณ์ร้อน ให้เป็นคนใจเย็น เป็นคนชอบหงุดหงิดง่าย ปากไว มีวิธีแก้ยังไงบ้าง

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

แนะนำฟิล์มใส กันร้อนสูงหน่อยครับ สำหรับปี 2026 สเปคคือเน้นใส ที่กันความร้อนโอเค เดิมทีใช้ 3M Crystalline C50 ท็อปสุด มา กับ Civic เปลี่ยนมาสองรอบ จนขายรถไปเมื่อไม่กี่วันก่อน เปลี่ยนครั้งที่ 2 ตอนปี

รีวิวชีวิตช่วงนี้สามารถทำได้โดยการทบทวนสิ่งดีและไม่ดีที่เกิดขึ้น... ส่วนตัวไวมากตอนนี้ยัง 30 ปลายอยู่อีกไม่นานจะ 40 แล้ว ยิ่งอายุมากเริ่มคิดถึงชีวิตเรื่องราวชีวิตวัยเด็ก วัยเรียนที่ผ่านมา สุขภาพ นั้น

สวัสดีค่ะเรามีปัญหาอย่าวนึงที่ไม่รู้จะทำอย่างไร คือเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนไว และเป็นคนที่ขี้หงุดหงิดมาก ใครพูดหรือถามอะไรเรานิดหน่อยก็จะหงุดหงิด ใครพูดไม่เขาหูก็จะหงุดหงิดแล้วบางทีก็จะพาลเหวี่ยงคนรอบข้

ตั้งแต่หมดประจำเดือน รู้สึกว่ากลายเป็นคนอารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิด  ซื้ออาหารเสริมมาลองกินดู  เขาบอกเป็นฮอร์โมน  กินมาได้ 3 วันแล้ว ก็ไม่รู้สึกว่าดีขึ้น  เห็นอะไรขัดหูขัดตา พาลอารมณ์เส

ที่บ้านอยู่ ศศช. บ้านยะกะเตอโค๊ะ ท่าสองยางจังหวัดตาก