คนอารมณ์ร้อน

คืออยู่คนเดียวมานานจนรู้สึกว่าตัวเองมีอารมณ์ทั้งร้อนทั้งเย็นอยู่ในตัว เดี๋ยวใจเย็นเดี๋ยวใจร้อน รอใครไม่ค่อยเป็น หงุดหงิดง่ายขึ้นด้วยซ้ำ ขี้เบื่ออีก แล้วก็ไ่ม่ค่อยชอบพูดกับใคร ชอบอยู่เงียบๆ มันเป็นเพร

เริ่มหัวข้อด้วยการช่วยตัวเอง ไม่ดียังไงและไม่ควรทำอย่างไร? การช่วยตัวเองทั้งผู้ชาย และ ผู้หญิง 1. มาจากอารมณ์ทางเพศ หรือ กิเลส  ที่ครอบงำตัวเอง เป็นอารมณ์ที่ไม่ใช่อารมณ์บวกและไม่พานำไปสู่สิ่งที่

ตามหัวข้อเลยค่ะ จริงๆเดิมเราเป็นคนที่ใจเย็นมากเลยนะ(เพื่อนๆ ที่รู้จักก็บอก) แต่หลังจากที่จบทำงานมา ความรับผิดชอบมันมากขึ้น เราก็รู้สึกว่ารับไม่ได้กับความผิดพลาดของคนอื่นมากขึ้น ยิ่งถ้ามันพลาดแล้วเราต้

รู้สึกช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ โมโหง่ายมาก อารมณ์ร้อนสุดๆ ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ อะไรที่ไม่ถูกใจ ไม่เป็นไปแบบที่หวังจะหงุดหงิดมากๆ ปากก็ไวค่ะ พูดจาแย่ๆใส่คนที่ไม่พอใจแรงมากจนเค้าไม่อยากอยู่ด้วย เมื่อก

“จิตรู้ทัน แล้วกลับมาอยู่กับจิตที่ตั้งมั่น” เป็นลักษณะขณะภาวนาสติปัฏฐาน -เป็นภาวนามยปัญญา -ไม่ใช่แค่สัมปขัญญะ -ไม่ใช่จินตามยปัญญา -ไม่ใช่เห็นการเกิดดับไปตามตำรา หรือมโนเอา คิดเอา -เป็นอ

เกิดจากว่าเราเป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่ายอยู่แล้ว ไม่พอใจอะไรก็หงุดหงิดอารมณ์เสีย คือเราอยากเปลี่ยนตัวเง พยายามใจเย็นแต่ทำไม่ได้ เลยทำให้เรากลายเป็นคนไร้กาละเทศะคนนึงเลย เราจะทำไงดีคะ

เราเป็นคนหัวร้อนง่ายมากๆ ไม่มีอะไรพอใจนิดหน่อยก็โมโหแล้ว มีคนมาแหย่เล่นก็หงุดหงิด เป็นคนใจร้อน ทำตัวเป็นเด็กตลอดเวลา เราอยากเปลี่ยนนิสัยแบบนี้ มาหลายครั้งแล้ว แต่เราทำไม่ได้