หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสามารถเลี้ยงหมูให้แข็งแรงเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สัตว์เลี้ยง
วิทยาศาสตร์
Weight Training
Whey Protein
ชีววิทยา
แบบว่าให้กินแต่โปรตีนพาออกกำลังกายทุกวันฝึกแบบฝึกม้าไรงี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าคนผอมมากๆ ออกกำลังกายวิ่งว่ายน้ำปั่นจักรยานเล่ยโยคะฝึกมวยไทยและมวยสากลและเสริมด้วยเวย์และยาแคปซูลเพิ่มฮอโมนเพศชาย
และร่างกายจะผอมไหมครับแต่กินแหลกไม่คุมอาหารรูปจะผอมไหมครับพอดีผมฝึกทั้งหมดที่กล่าวมาอาทิตย์นึงแล้วถ้าฝึกแบบนี้ไปนานๆร่างกายจะผอมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4488012
หาเทรนเนอร์ฟรีมีไหมครับ
คือผมเป็นแค่เด็กคนนึงไม่มีเงินอะไรมากตอนนี้อายุ15นำ้หนัก40เองครับอยากเพิ่มนำ้หนักเลยหาเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายสอนควบคุมการกินควรกินอะไรทำยังไงบ้าง คอยให้คำปรึกษ
สมาชิกหมายเลข 6184246
ยกน้ำหนักยังไงให้แข็งแรงแต่ไม่ต้องเอาเห็นกล้ามมาก
สวัสดีครับ คือผมน้ำหนัก67สูง168 อยากยกน้ำหนักให้แข็งแรงเฉยๆ ไม่ต้องเอาถึงเห็นกล้ามใหญ่ๆ (ซ้อมไว้ดึงข้อฐานต่างๆในการสอบทหารครับ) ควรทำอย่างไรครับ ควบคุมอาหารยังไ
สมาชิกหมายเลข 7053085
(ร่างกาย)ถ้าลดน้ำหนักแต่กินของมีประโยชน์ โดยการงดแป้งลดไขมัน เพิ่มผักผลไม้ แล้วก็เนื้อสัตว์ แป้งพอประมาณ
ร่างกายจะเจริญเติบโตไหมแบบค่อยๆลด นะครับ เดือนสัก2-3โลอย่างงี้อะครับ คือจะสูงเพิ่มไหม
สมาชิกหมายเลข 3563815
ถ้าเราไม่กินเวย์ เเต่เล่นเวทกับ cardio ตามปกติเป็นประจำ ร่างกายจะสวยไหมรูปร่างจะเป็นไง
พร้อมกับดูเเลเรื่องการกินไปกินพวกเนื้อสัตว์ ไข่ อาหารที่มีโปรตีนกับอาหารที่มีประโยชน์เเทนการกินพวกอาหารเสริมกับ เวย์
สมาชิกหมายเลข 4770486
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
กิน whey กัน ครั้งละกี่ scoop ครับ
คนออกกำลังกาย เพาะกาย ส่วนมากเห็นกินwheyกันครั้งละ2 scoop 2 scoop พูนๆ นี่ได้โปรตีน 50 กว่ากรัมเลยนะครับ (25*2) ร่างกายจะดูดซึมหมดเหรอครับ โปรตีนครั้งละ50กว่ากร
orrigi272
🧠 รู้จักร่างกายตัวเองให้มากขึ้น: มาดูกันว่าอวัยวะต่างๆ ทำหน้าที่อะไรบ้าง!
เคยสงสัยกันไหมคะว่าในร่างกายของเรามีอวัยวะอะไรบ้าง และแต่ละส่วนทำหน้าที่สำคัญอะไรที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้ในทุกๆ วัน? หลายคนอาจจะเคยเรียนเรื่องนี้มาบ้างสมัยเด็กๆ แ
อัมปาจุม
พ่อและแม่ผม จบจากจุฬาฯ
"ความคิดเห็นที่ 9-2 มันก็จริง ที่กระทู้นี้ ไร้สาระ แต่กระทู้อื่นๆ มันไม่ได้น่าสนใจจริงหรือ ผมก็อาจเขียน อะไรเพ้อเจ้อบ้าง แต่อย่าไปถือเลย ปกติผมมาอ่านดู ก็ค
สมาชิกหมายเลข 8574599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สัตว์เลี้ยง
วิทยาศาสตร์
Weight Training
Whey Protein
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสามารถเลี้ยงหมูให้แข็งแรงเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ