ซ้อมวิ่งในสนามลู่กับทางเดินถนนในสวนสาธารณะซ้อมอย่างไหนดีกว่ากันครับ

เจอบ่อยเลย ยิ่งตอนเย็นๆ เจอหลายคน ในมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ถ้าตอบว่า .. ถนนมันราบกว่า ฟุตบาทมันเป็นอิทบล็อค/มีสิ่งกีดขวาง - มหาวิทยาลัยมีสนามกีฬาให้วิ่ง มีลู่ยางอย่างดี ทำไมไม่ไป ถ้าตอบว่า .. วิ่งตอนร

เดิมทีเจ้าของที่แบ่งขายที่ดินเป็นล๊อกๆทั้งหมด9ล๊อกด้านหน้าที่ดินเป็นถนนสาธารณะ แล้วเราก็ซื้อล๊อกที่6ไว้ แล้วมีนายทุนมาซื้อล๊อกที่7-8-9ต่อจากที่ของเรา หลังจากนั้นเขาก็เอาประตูรั้วสแตนมาปิดถนนสาธารณะไว้

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ

. คุณๆคิดว่าวิ่งแบบไหนเหนื่อยเร็วกว่ากันค่ะ ระหว่าง - วิ่งออกกำลังตามสวนสาธารณะหรือวิ่งรอบสนาม - วิ่งบนลู่วิ่งเครื่องออกกำลังกาย ส่วนตัวเรา เราวิ่งบนลู่วิ่งเหนื่อยกว่าวิ่งสวนสาธารณะค่ะ เราวิ่งต

สวัสดีครับ ผมกำลังมองหาสนามวิ่งมาตราฐานที่เป็นลู่ยางในกรุงเทพ เพื่อจะฝึกซ้อมวิ่งระยะสั้นพวก100-400m ที่ไหนที่คนธรรมดาสามารถเข้าไปได้บ้างครับ เห็นหลายมหาวิทยาลัยมีแต่เขาจะไม่ให้คนนอกเข้า

ตอบได้หลายข้อครับ  ถามทุกเพศทุกวัยเลย จขกท. ตอบว่า ได้สุขภาพ / ได้อยู่กับตัวเอง / ได้ระเบียบวินัย .... วิ่งเปลี่ยนชีวิตได้จริงๆ ครับ ตอนนี้ซ้อมวิ่งตามโปรแกรมๆ หนึ่งอยู่ พูดไปทุกคนรู้จักแน่นอน ผ

https://vt.tiktok.com/ZSSHurkuc/ ดูร่มรื่นไม่ร้อนดีค่ะ อยากรู้พิกัด

จะมินิ ฮาล์ฟ หรือฟูล ไปคนเดียวรู้สึกยังไงบ้างคะ ตอนนี้ลงมินิ 42 ปี รามคำแหง, Esso, แล้วก็ Reebok ไป คาดว่าจะต้องฉายเดี่ยวตลอด เพราะเพื่อนที่สมัครด้วยกันดันเบี้ยวซะแล้ว เรายังไม่เคยสัมผัสบรรยากาศจริง ส

เราไปเจอคลิปที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "ตัวเงินตัวทอง" หรือ บางทีจะเรียกว่า "ตัวตะกวด" ก็ได้ หรือเรียกว่า "ตั้วเฮีย" ก็ได้ (เขียนแบบนี้จะได้ไม่โดนพันทิปเซ็นเซอร์คำหยาบ) ใครสนใ

เป็นเด็นหลักคืออยากได้ความเห็นว่าควรซื้อรถมือสองไหมครับ การใช้งานคือวื่งไป/กลับรวม 30 กม. ทุกวัน จ-ศ เป็นอย่างน้อย บนถนนชานเมือง วิ่งแถวสนามบินสุวรรณภูมิ ซึ่งจะเจอรถบรรทุกมากกว่า 10 ล้อ บ่อยกว่ารถยนต