ผมลองใช้แต่สงสัยว่าหลักการมันวัดยังไง วัดได้เหรอ? แม่นยำแค่ไหน เพราะ
ก่อนชั่งให้เรากรอก ส่วนสูง อายุ เพศ ก่อนเรียบร้อย แหม แบบนี้ พอได้น้ำหนัก ก็นำมาคำนวณคร่าวๆได้เลยนะเนี่ย แล้วไอ้แผ่นเงินๆที่บอกว่าต้องให้เท้าเหยียบเนี่ย มันทำงานได้จริงเหรอ
แถม ผมลองชั่งดู ครั้งแรก สมมุติได้น้ำหนัก 70 ปริมาณไขมัน 25
พอชั่วครั้งที่สอง ผมยกเก้าอี้มาชั่งด้วย ได้น้ำหนักเป็น 78 ปริมาณไขมัน ก็พุ่งขึ้นไปด้วย (แหม เก้าอี้ไม้มีไขมันด้วยเหรอ) สรุปเครื่องมันคำนวณให้เราจากส่วนสูง อายุ เพศ หรือ คำนวณจาก ไขมันในร่างกายเราจริงๆกันแน่
ใครมีเครื่องชั่งน้ำหนักแบบที่วัด BMR/ปริมาณไขมัน ใช้ที่บ้านมั่งครับ คิดว่ามันทำงานได้ถูกต้อง ใกล้เคียงไหมครับ
ก่อนชั่งให้เรากรอก ส่วนสูง อายุ เพศ ก่อนเรียบร้อย แหม แบบนี้ พอได้น้ำหนัก ก็นำมาคำนวณคร่าวๆได้เลยนะเนี่ย แล้วไอ้แผ่นเงินๆที่บอกว่าต้องให้เท้าเหยียบเนี่ย มันทำงานได้จริงเหรอ
แถม ผมลองชั่งดู ครั้งแรก สมมุติได้น้ำหนัก 70 ปริมาณไขมัน 25
พอชั่วครั้งที่สอง ผมยกเก้าอี้มาชั่งด้วย ได้น้ำหนักเป็น 78 ปริมาณไขมัน ก็พุ่งขึ้นไปด้วย (แหม เก้าอี้ไม้มีไขมันด้วยเหรอ) สรุปเครื่องมันคำนวณให้เราจากส่วนสูง อายุ เพศ หรือ คำนวณจาก ไขมันในร่างกายเราจริงๆกันแน่