ครวจัดการกับความทุกข์ อย่างไร

สวัสดีครับ กระทู้นี้ตั้งใจชวนสำรวจความสุขในอดีต เป็นพลังใจในวันนี้ และเติมความสุขใหม่ เป็นพลังใจในวันหน้า Download pdf ดูเนื้อหาด้านในได้ที่ https://drive.google.com/file/d/1q1T6-KILDhAClVDWmB5eYrQavM

คัมภีร์ต้านโรคซึมเศร้าไม่ให้เข้ามาแทรกซึมเรา เชื่อว่าสองสามปีมานี้ “โรคซึมเศร้า” ได้กลายโรคที่พบเจอได้บ่อยขึ้นเหมือนโรคมะเร็งเลยก็ว่าได้ เพราะในวงสังคมรอบๆ ตัวเราต้องมีอย่างหนึ่งคนที่เค