หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีนมจืดไขมันต่ำตัวไหน ที่ใส่น้ำตาลน้อยๆบ้างครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารคลีน
เบิร์น (Burn)
ตอนนี้ที่เจอขวดเล็กสุด ก็ใส่น้ำตาล 10 g เท่ากับ 2 ช้อนชาครึ่งแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กาแฟกระป๋อง มียี่ห้อไหนน้ำตาลน้อยกว่านี้มั๊ยครับ
หรือมียี่ห้อไหนไม่มีน้ำตาลเลย (ใช้สารให้ความหวานแทน) แถวบ้านหาได้ตัวนี้น้อยสุด 5 กรัม น้ำหนักซองซิป 0.5 ก. ครับ ประมาณ 1 ชช. ไม่พูน (บ้านผมน้ำตาล ขาว/แดง ใช้ปนๆ
เฮียกุ่ย ณ. แพร่
กาแฟ amazon น้ำตาลเท่าไร
ตอนนี้กินกาแฟ ลาเต้ amazon หวานน้อยทุกวัน วันละ 1 แล้ว ไปอ่านมากรมอนามัยบอกไม่ควรเกินวันละ 4-6 หรือประมาณ (16-24 กรัม) ใครพอทราบไหมครับว่า ลาเต้ amazon หวาน 50%
สมาชิกหมายเลข 4023050
ดื่มนมเปรี้ยวที่มีน้ำตาล 2% กับนมจืด ทีมีน้ำตาล 8 กรัม แบบไหนดีกว่ากันครับ ไม่อยากได้น้ำตาลเยอะ
สังเกตุว่า หน่วยลงท้ายไม่เหมือนกัน นมเปรี้ยวเป็น% นมจืดคิดเป็นกรัม
สมาชิกหมายเลข 4720655
ถ้านำกาแฟดำหนึ่งถ้วย 150 มิลลิลิตร มาเติมน้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนชา กาแฟถ้วยนั้น จะมีน้ำตาลกี่เปอร์เซนต์ครับ
กินกะกล้อง ท่องกะไบค์
หญ้าหวาน(สตีเวีย)มีปริมาณการใช้ยังไงครับ
อยากสอบถามว่ามีปริมาณการใช้บริโภคระดับไหนถึงจะไม่อันตราย พอดีช่วงนี้ลองเอามาทำเมนูน้ำปั่น กับพวกชานม ใช้ประมาณ 10กรัม/แก้ว (5 ซอง ซองละ 2g)
ชายได
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?
ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่
parn 256
5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ
หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำ
parn 256
ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง
จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ
KisekiGirl
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารคลีน
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีนมจืดไขมันต่ำตัวไหน ที่ใส่น้ำตาลน้อยๆบ้างครับ