อ้วนขึ้นแล้วเวลานอนหายใจไม่ข่อยถนัด

ขอท้าวความครับ เมื่อก่อน หนัก63 สูง178 ผ่านไปสามเดือน
ตอนนี้หนัก76 เวลาที่ผมนอนมักจะหายใจไม่ค่อยถนัด แบบนี้มันส่งผลอันตรายต่อ ร่างกายมากมั้ยครับ
ใครที่รู้ช่วยลอกผมที