น้ำหนักกล้ามเนื้อกี่เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักร่างกายถึงถือว่าปกติคะ

ใช้เครื่องชั่ง bia  ปริมาณไขมันแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์  อยู่ในเกณฑ์ปกติ     ส่วนกล้ามเนื้อบอกเป็นน้ำหนัก(กก)  เลยไม่ค่อยเข้าใจว่าน้ำหนักกล้ามเนื้อแค่ไหนถือว่ามากน้อยคะ   ขอบคุณค่ะ