คุยกันเรื่อง " หาว "ในที่ทำงานค่ะ

เรื่องมีอยู่ว่า กำลังรออาหารที่สั่งอยู่ ที่ร้านอาหารชื่อย่อ J และพี่พนักงานมาเสริฟอาหารตามปกติ ทันใดนั้น พี่เค้าพูดขึ้นว่า พ: เป็นอะไรหรอค่ะ เราก็นั่งงงสักพัก และ ทันใดนั้นรู้สึกตัวอีกที น้ำตาไหลอยู่

ตามหัวกระทู้เลยครับ หลายทีที่เห็นคนอื่นหาว รึได้ยินเสียง เรามักจะหาวตาม ทั้งที่ก่อนนี้ไม่ได้อยากรึรู้สึกจะหาวเลย

ช่วงนี้กำลังกินยาเกี่ยวกับความเครียดค่ะ มันทำให้หาวบ่อยมาก หาวจนปวดคอปวดหัว มีวิธีแก้มั้ยคะ

เป็นแค่คนธรรมดาคนหนึ่งที่ชีวิตล้มลุกคลุกคลาน คุณมายุ่งกับบำนาญเราทำไม คนคนนึงไม่ได้มีเงินเดือนสูงแต่ต้น บางคนเริ่มจากพนักงานพาททาม ถ้าโดนหารที่เงินเดือนขั้นต่ำ ที่ต่ำกว่ามาตรา39 ก็แย่สิ คือ บางคนตอ

พอดี มีพนักงานบริษัทเดี๋ยวกันแต่ได้ย้ายมาทำงานร่วมกันแต่เราก็เจอคนที่แบบไม่ยอมทำงานวันๆนั่งเล่น บ้างคนก็แอบหลับ จนเรารู้สึกว่าเราจะทำไปทำไมเพราะพวกนี้ไม่ทำก็ได้เงินเดือนเท่ากับเรา จนทำให้ตัวเราเองขี้เ

คือประมาณว่ากำลังจะหาว แล้วหาวได้ครึ่งเดียวเหมือนมันไปไม่สุดอ่ะค่ะ แล้วมันก็จะหาวบ่อยขึ้นๆ ง่วงน่ะ แต่นอนไม่หลับเพราะหาวค้างอยู่นี่แหละ ทรมานมาก ใครเคยเป็นและมีวิธีแก้ ช่วยหน่อยนะคะ -///-

บางวันทุกอยางเหมือนจะพังไปหมด รถติด ฝนตก มาสาย งานที่ทำก็ยังไม่เสร็จ งานด่วนมาแบบไม่บอกล่วงหน้า คนรอบตัวก็เหมือนจะไม่เข้าใจเราเลยสักนิด เมื่อเหตุการณ์ไม่เป็นอย่างที่หวัง แต่มีบางคน กลับยิ้มได้เฉย แถ

ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม