หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยหาวค้างกันบ้างมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือประมาณว่ากำลังจะหาว แล้วหาวได้ครึ่งเดียวเหมือนมันไปไม่สุดอ่ะค่ะ แล้วมันก็จะหาวบ่อยขึ้นๆ ง่วงน่ะ แต่นอนไม่หลับเพราะหาวค้างอยู่นี่แหละ ทรมานมาก ใครเคยเป็นและมีวิธีแก้ ช่วยหน่อยนะคะ -///-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับต้องทำยังไงคะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเขียนกระทู้เป็นครั้งแรกผิดพลาดยังไง ก็ขออภัยด้วยนะคะ คือเราเป็นคนที่หลับยากแล้วก็ค่อนข้างนอนดึก เราเข้านอนตั้งแต่4ทุ่มพยายามข่มตานอนแต่นอนยังไ
สมาชิกหมายเลข 4101722
อยากจะหาวแต่หาวไม่ออก
สวัสดีครับ คือผมไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นแบบผมหรือเปล่า คือมีอาการอยากหาว แต่ดันหาวไม่ออก(หาวไม่สุด) มันรำคาญมากเลยครับ มีใครเคยเป็นบ้าง? แล้วพอทราบมั้ยว่าเกิดจากอะไร
สมาชิกหมายเลข 2734930
อาการแบบนี้คืออะไร?
ทุกคนคะ เมื่อคืนเรานอนประมาณ22:56 แล้วรู้สึกนอนไม่หลับเลยถึงจะนอนไปถึง23:30ก็ไม่รู้สึกว่าไม่หลับอ่ะรู้สึกว่ารับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ปกติ มันจะเป็นอาการนี้ช
สมาชิกหมายเลข 6623070
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เกี่ยวกับการนอนหลับยาก หรือนอนไม่หลับ !!
ขอคำเเนะนำหรือคำปรึกษาหน่อยค่ะ ปกติเป็นคนที่หลับยากมาก จนบางครั้งก็นอนไม่หลับ คือบางครั้งเหนื่อยมากเลยค่ะ ง่วง เพลีย อยากจะหลับเเต่ไม่หลับสักที ตาปิดไปแล้วเเต่ส
สมาชิกหมายเลข 5017180
มีใครที่เป็นแบบนี้หรือเคยเป็นแบบนี้บ้างไปคะ
เวลาที่มีเรื่องเครียดหรือนอนไม่พอจะชอบปวดหัว หรือเวียนหัวน่ะค่ะ แต่ทานยาก็ไม่หายนะคะ แถมพอค่ำมาจะนอนเร็วก็นอนไม่หลับอยู่ดี เหมือนมันมีเรื่องให้เครียดอยู่ตลอดเวล
สมาชิกหมายเลข 6177014
มีใครเข้าเว็บ Sparkbang ได้บ้าง
ขึ้นข้อความนี้ การเชื่อมต่อของคุณไม่เป็นส่วนตัว ผู้โจมตีอาจพยายามขโมยข้อมูลจาก spankbang.com (ตัวอย่างเช่น รหัสผ่าน ข้อความ หรือบัตรเครดิต) ดูข้อมูลเพิ่มเติม NE
สมาชิกหมายเลข 4537665
แฉพวกรับแก้เฟสบุ๊คปลิวไม่มีจริง
พวกรับแก้เฟสบุ๊คปลิวไม่มีจริง มันแค่ทำเป็นขอระหัสและถ่วงเวลาจนกว่าเฟสจะปลดให้เองแล้วมาเครมเอาเงิน
สมาชิกหมายเลข 7790129
เป็น IT Support แต่ไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องดูแล server เลย ควรเริ่มศึกษาจากอะไร
เป็น IT Support ปกติทำแต่งาน Support ทั่วไป แต่ไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องดูแล server หรือ network เลย ควรเริ่มศึกษาจากอะไรก่อนครับ อยากได้คำแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 1072619
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยหาวค้างกันบ้างมั้ยคะ?