หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ เวย์แบบผง กับ เวย์แบบพร้อมดื่ม แตกต่างกันอย่างไรและแบบไหนเหมาะสำหรับ ผู้เริ่มจะกินเวย์
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
อาหารคลีน
สวัสดีครับ สอบถามผู้รู้หน่อยครับ เวย์แบบผง กับ เวย์แบบพร้อมดื่ม แตกต่างกันอย่างไรและแบบไหนเหมาะสำหรับ ผู้เริ่มจะกินเวย์โปรตีน
ปล. ผู้หญิงกับผู้ชาย กินเวย์ในปริมาณที่เท่ากันจะให้ผลเหมือนกันไหมครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเวย์โปรตีน แต่ไม่ออกกำลังกาย ?
พอดีช่วงกลางปีที่แล้วซื้อเวย์ของ Fitway มาอะครับเป็นแบบผงชงรสโกโก้ แล้วพอดีหยุดกิน เพราะไม่ค่อมีเวลาออกกำลังกายเลย แล้วอีกประมาณ 8 เดือนจะหมดอายุยังเต็มถังอยู่เลย เลยอยากสอบถามเป็นความรู้อะครับ ถ้าผม
สมาชิกหมายเลข 4611084
แนะนำ เวย์แบบไอโซเลทหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่า อยากทานเวย์ไอโซเลท ต้องการให้ร่างกายลีน กล้ามเนื้อชัด คือเราออกกำลังกาย5วันต่อสัปดาห์อยากกินเวย์โปรตีนควบคู่ไปด้วย อยากขอคำแนะนำว่าเวย์แบบไอโซเลทยี่ห้อไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2466040
5 อาหารที่คนเข้าใจว่า คลีน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลพุ่งยิ่งกว่าน้ำหวาน
หลายคนที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ดูเหมือนจะ "คลีน" หรือมีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่หน้าตาดูเป็นมิตรและถูกเคลมว่า
tea_time
คุณดื่มน้ำน้อยเกินไป
ร่างกายของมนุษย์มีน้ำ เป็นส่วนประกอบหลักถึง 60-70% โดยระบบทางเดินปัสสาวะ ต้องพึ่งพาน้ำในการทำหน้าที่เป็นตัวทำละลาย และนำพาสารของเสียออกจากร่างกาย เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ กระบวนการนี
parn 256
5 วิธีกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้กระทบสุขภาพน้อยที่สุด
5 วิธีกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้กระทบสุขภาพน้อยที่สุด 1. ต้มน้ำแรกแล้วเททิ้ง วิธีนี้ช่วยลดทั้งปริมาณไขมันอิ่มตัวที่เกาะอยู่บนเส้นและโซเดียมบางส่วน โดยการต้มเส้นในน้ำเดือดจนเริ่มนิ่ม จากนั้นให้เท
tea_time
ถามเรื่องกินเวย์โปรตีน
คือว่า ผมเล่นฟิตเนสมาประมาร 5-6 เดือนแล้วคัฟ แล้วตอนนี้ สนใจอยากจะกินเวย์ แต่งบค่อนข้างน้อย เลยอยากรุว่า จะกินดีไหม มีคนบอกว่า ถ้ากินเวย์ แล้วพอเรายุดเล่น กล้ามจะไม่คงยุแบบเดิมจะเล็กลง แต่ถ้ากลับมาเล่
สมาชิกหมายเลข 875411
🍵🌿“มัทฉะ” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มพลังสมอง สดใส ชะลอวัย 🌸✨
สายมัทฉะเลิฟเวอร์มาทางนี้เลยค่าา 💚 รู้หรือไม่คะว่า ‘มัทฉะ’ (Matcha) ที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ ไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มยอดฮิตติดเทรนด์คาเฟ่เก๋ๆ เท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภา
อัมปาจุม
วันนี้วันอะไร วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2569 ตรงกับ “วันดาร์กช็อกโกแลตแห่งชาติ”
วันที่ 1 กุมภาพันธ์ของทุกปี ถูกยกให้เป็น วันดาร์กช็อกโกแลตแห่งชาติ วันพิเศษสำหรับคนรักช็อกโกแลตสายเข้ม ที่หลงใหลรสชาติขมละมุน กลิ่นโกโก้ชัด และเสน่ห์เฉพาะตัวที่แตกต่างจากช็อกโกแลตนมทั่วไป ดาร์กช็อก
สมาชิกหมายเลข 6652492
ชาเขียวและมัจฉะมีต้นกำเนิดจากพืชชนิดเดียวกัน แต่ต่างกัน?
🍵 ความแตกต่างสำคัญอยู่ที่รูปแบบการบริโภค ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อปริมาณสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ร่างกายได้รับ มัจฉะให้สารคาเทชิน แอลธีอะนีน และคลอโรฟิลล์ในระดับสูงกว่า 🍵เนื่องจากเป็นการบริโภคทั้งใบชางานวิจ
Lady_Simplicity
กินเวย์โปรตีนแบบไม่ชงกับน้ำ กินเปล่าๆเป็นผงๆเลยได้ไหมคะ
กินเวย์โปรตีนแบบไม่ชงกับน้ำ กินเปล่าๆเป็นผงๆเลยได้ไหมคะ ให้ผลแตกต่างกับกินแบบชงกับน้ำไหมคะ
Replacing you is so easy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ เวย์แบบผง กับ เวย์แบบพร้อมดื่ม แตกต่างกันอย่างไรและแบบไหนเหมาะสำหรับ ผู้เริ่มจะกินเวย์
ปล. ผู้หญิงกับผู้ชาย กินเวย์ในปริมาณที่เท่ากันจะให้ผลเหมือนกันไหมครับ ขอบคุณครับ