ปวดต้นขาด้านหน้าเวลาวิ่งเร็วๆครับ

ปกติวิ่งจ๊อกกิ้งจะไม่เป็นอะไร แต่พอเริ่มสปีดมันจะเริ่มปวดต้นขาด้านหน้าครับ ผมเลยหยุดวิ่งไปประมาณเดือนนึงเพราะกะจะให้มันหาย แต่พอกลับมาวิ่งสปีดก็ปวดเหมือนเดิม รองเท้ามีส่วนไหมครับ เปลี่ยนจากadidas pureboost zg มาเป็น brooks purecadance 5 มันsupportน้อยกว่าเดิมเยอะเลย ก็เลยสงสัยครับ

ผมหนัก 84 สูง 173 วิ่งแค่วันละ 3 - 4 กิโลครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่