ปั่นเทรนเนอร์ แล้วเจ็บที่สะบ้าหัวเข่า

รบกวนสอบถามครับ
        เพิ่งได้ปั่นเทรนเนอร์ครับ ปั่นไปประมาณ 2 ชั่วโมง รอบขา avg. 95 rpm หัวใจประมาณ 60-70%
ตอนปั่นไปชั่วโมงกว่าๆ ก็รู้สึกเจ็บนิดๆ แต่พอปั่นเสร็จ ตื่นเช้ามาเจ็บเข่ามาก ทั้ง 2 ข้างเลยแต่ก็พอเดินไหวครับ
อยากสอบถามครับว่ามันเป็นที่อะไร ถึงได้เจ็บที่บริเวณสะบ้าหัวเข่า
        ขอบคุณครับ