Mindful - รู้ตัวทั่วพร้อม - สติปัฏฐาน- ดูเฉย ๆ - สติ - ดูจิต - ปรมัตถ์ - รูปนาม - รู้สึกตัว - วิปัสสนา ฯลฯ

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/rightmindfulness.pdf http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/mindfulnessdefined.html http://www.accesstoinsight.org/lib/au

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/rightmindfulness.pdf http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/mindfulnessdefined.html http://www.accesstoinsight.org/lib/au

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. ความยินดี พอใจ ของจิต ต่ออารมณ์ กรรมฐาน .. ทำให้ จิตได้พัก มีเรี่ยวแรง . .. อย

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/rightmindfulness.pdf http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/mindfulnessdefined.html http://www.accesstoinsight.org/lib/author

สายปฏิจสมปบาท อธิบายได้ด้วย การเกิดของนามกาย 1.นามกายจะเริ่มเกิดขึ้นในจิตที่ว่าง เมื่อจิตนิ่ง สงบ กว้าง ว่าง ตั้งมั่น ไม่มีอะไร ไม่มีความคิด สังเกตุที่กาย จะเห็นนามกาย ผุดขึ้นมาเป็นหน่อเล็กๆ เป็นบริ