ดูจิต - Mindful - ดูเฉย ๆ - รู้ซื่อๆ-สติปัฏฐาน- รู้ตัวทั่วพร้อม - สติ - ปรมัตถ์ - รูปนาม- รู้สึกตัว-วิปัสสนา ฯลฯ

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/rightmindfulness.pdf http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/mindfulnessdefined.html http://www.accesstoinsight.org/lib/au

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/onetool.html

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/rightmindfulness.pdf http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/mindfulnessdefined.html http://www.accesstoinsight.org/lib/author

http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/rightmindfulness.pdf http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/thanissaro/mindfulnessdefined.html http://www.accesstoinsight.org/lib/aut

Q:จิตไม่มีรูปร่าง แต่ทำไม“นามกาย”ถึงเกิดมาได้ A:นามกายเห็นได้ขณะ จิตเป็นภาวนา มีสติ สมาธิ เข่น “ขณะมีสติ รู้ลมหายใจ ด้วยการมีสมาธิ” จะเห็นลมหายใจทั้งขณะหายใจเข้าและออก เห็นสาย

สติปัฐฐานในอะไร แท้จริงแล้วเป็นการกระทำอยู่ในการมีผู้ดู และผู้ดูจะเป็นผู้ถูกดูอีกชั้นหนึ่ง เช่น 1.เมื่อหายใจเข้า หายใจออก ความจริง คือ มีสติ ดูกายหายใจเข้า หายใจออก แยกออกมาเห็นอะไรบ้าง 1.เห็นการหายใ