อยากอ้วนขึ้น แต่โดนบังคับให้วิ่ง จะทำให้ผอมลงมั้ยครับ

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ14นะคะ ส่งนสูง163น้ำหนักประมาณ43-45 ไม่แน่ใจแหะๆ คือจริงๆแล้วหนูเป็นคนผอมค่ะผอมมาตั้งแต่เด็กเลยแต่พอโตมากินเยอะมากค่ะกินจนน้ำหนักไปอยู่ที่49 หลายคนอาจคิดว่าไม่อ้วนนะคะแต่มันลงพุงค่ะ

คือเราเป็นคนผอมมากๆ กินอะไรก็ไม่อ้วนเลย แต่อยากอ้วนแบบอวบอะคะ เราคิดว่าเป็นพยาธิแต่ไม่ใช่เพราะว่าเราตรวจแล้ว รึว่าเรายังไม่เป็นประจำเดือนถึงมันไม่อ้วน. เราสูง163ซม.น้ำหนัก 38ซม.รวมๆแล้วสัดส่วนเราไม่ดี

สวัสดีค่ะ มาตั้งกระทู้นี้เพราะว่าเราก็เป็นคนหนึ่งที่อ้วน ๆ ผอม ๆ บวม ๆ ยุบ ๆ และมีความพยายามที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อความผอม เพื่อความสวย เพื่อชุดที่อยากใส่ ยกเว้นการออกกำลังกาย 555 วันนี้เราก็ยังไม่หุ

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ เราเป็นคนที่ผอมมากๆ แขนขาเล็กมาก ลมพัดมามีแต่คนบอกว่ากลัวปลิวค่ะ (สูง 163 cm. หนัก 43 kg. ค่ะ) แต่ปัญหาอีกอย่างคือเรามีพุงค่ะ ยื่นออกมา เด้งได้เล็กน้อย เราใส่เสื้อเอวลอยไม

ต้องการลดน้ำหนักวัยเรียนค่ะ เราควรกินกี่แคลคะ สักประมาณ1500แคลได้ไหมคะ ห้ามตอบว่าน้อยกว่า1000แคลนะคะ!!คือหนูกลัวโยโย่55555 อายุ14ค่ะส่วนสูง163น้ำหนัก43เป็นคนผอมลงพุงค่ะตอนนี้ก็ มีคาร์ดิโอตามคลิปตอนเช้

คือจะบอกก่อนว่าเราสูง163แต่ตอนนีน้ำหนัก47ละเราเป็นคนกินเยอะหิวบ่อยละกินจุกจิกเหมือนน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆอ่ะตอนแรกหนัก43แล้วขึ้นมา45ไปชั่งมาอีกที47แล้วฮือออจะ50มั้ยเนี่ยรู้สึกขาใหญ่ขึ้นอ่ะรู้ตัวเลยว่าอ้วน

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล