หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Heading stand ทำไมยากจัง
กระทู้คำถาม
โยคะ
เราฝึก heading stand มาได้อาทิตย์นึง ท่านี้ยากจัง
พอเราจะเอาขาขึ้น มันก้อทรงตัวไม่ได้ ล้มฟาดไปทางซ้ายที ขวาที
ทำไงดี จะฝึกได้คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อุบัติเหตุแบบนี้ ตามกฎหมาย ใครผิด
เห็นบ่อยๆ รถใหญ่ต้องตีวงรู้ว่าต้องตีวง แต่ก็ต้องดูซ้ายขวาหน้าหลังให้ดีรึเปล่า รถเล็กก็ชอบมุดจังเห็นช่องว่างไม่ได้ ไม่ดูสี่ดูเจ็ด+หนึ่ง ต้องรีบมุดไปก่อนให้ได้ ถามว่า ตามกฎหมาย ใครผิด หรือผิดทั้งคู่ ที่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
สรุปการเดินทางวันที่ 12 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 12 ของทริปที่ 142🚌 เขตห้ามล่าสัตว์ป่าทุ่งทะเล อ.เกาะลันตา กระบี่ ลานที่ 11 ของทริป⛺🇹🇭 เมื่อคืนที่ เขาดาวเรา ย่านตาขาว ตรัง อากาศดีมาก เช้าตื่นมาอยู่ที่ 24 เหมาลานครับ เสียงลำธารแ
สมาชิกหมายเลข 4116122
ล้มหัวฟาดพื้นค่ะ พอล้มตัวนอนไม่สามารถยกคอได้ หันได้แค่ซ้ายขวา อันตรายไหมคะมันจะหายเองไหม
สมาชิกหมายเลข 7265516
อายุ 15 แล้วแต่ขี่จักรยานไม่เป็นทำไงดี Y^Y
คือตอนนี้ผมก็อายุ 15 แล้วแต่ยังขี่จักรยานไม่เป็นเคยหัดครั้งหนึงขี่ตรงไปได้แต่พอเลี้ยวขวาซ้ายมันประครองไม่ค่อยู่จะล้มทุกทีเลยยยอันนี้แค่อันในบ้านพอ ออกไปลองถนนหน้า ความรู้เกรงมากแตกต่างจากฝึกในบ้านเลยย
สมาชิกหมายเลข 1977984
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ขอแชร์ประสบการณ์ + สร้างแรงบันดาลใจ * ฝึกหัด เล่นสกี * ให้กับเพื่อนๆครับ
EP1 : สำหรับคนที่อยากจะลองเริ่ม นับ 1 เลยแล้วกันนะครับ เผื่อท่านใดมีแพลนอยู่แล้ว หรืออยากลองอะไรใหม่ๆ ลองดูครับ ฉบับคนธรรมดา แบกเป้ ขึ้นรถสาธารณะ เที่ยวญี่ปุ่น กว่า 10 ปี -----------------------------
สมาชิกหมายเลข 9237679
จยย.สองผัวเมียแซงรถสองแถวจอดข้างทาง ถูกรถโม่ปูนชนท้ายเสียชีวิตคาที่ : เจอบ่อยกรณีนี้ คิดว่าใครผิด
เวลาผมขับรถ (รถเก๋ง) แล้วขับตามหลังมอเตอร์ไซค์ จะเจอบ่อยที่เราอยู่เลนกลาง แล้วมอไซค์อยู่เลนซ้าย แล้วมีสิ่งกีดขวาง ที่พบคือส่วนใหญ่ไม่มองหลังเลย กะว่าให้รถคันหลังหลบเอาเอง ส่วนใหญ่ผมขี้เกียจบีบแตร กล
neversayso
ติดตะข่ายตาสองชั้นยังไงดีคะตาแบบนี้(มีรูป)
ตาไม่เท่ากันหนักมากค่ะ เป็นจุด insecure เลย ตาทั้งสองข้างหลบในเหมือนกันแต่ว่าข้างขวาหลบเยอะกว่าข้างซ้ายค่ะ กำลังฝึกแต่งหน้า ที่แต่งมาตลอดก็พอได้และสวยอยู่(คิดว่า) แต่ว่าพอมาดูรูปในกล้องคนอื่น ตาไม่เท่
สมาชิกหมายเลข 9238145
อยู่ดีๆผมก็ถนัดซ้าย
ผมเป็นนักฟุตบอล เมื่อ 1 เดือนที่ผ่านมา ผมล้มหัวฟาดเหล็กครับ มีความรู้สึกว่าในเวลาผมซ้อมฟุตบอล ปกติจะใช้เท้าขวา ตอนนี้รู้สึกว่า ใช้เท้าซ้ายแล้วรู้สึกเป็นธรรมชาติกว่าเท้าขวาอีกครับ พอใช้เท้าขวาแล้วรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 7021894
เป็นแผลลแต่ฝั่งซ้าย
คือเราเแผลลแต่ข้างซ้ายค่ะล้มจะเป็นเฉพาะช่วงหัวเข่าลงไป แผลแรกรถล้ม แผลสองลื่นล้มรถชนประตู แผลล่าสุดเพื่อนพลักตรงนีสามดเเเผลนี้เป็นตรงหัวเข่าหมดเลยค่ะ แล้ววมีอีกจุดตรงหน้าเท้าค่ะมีใครพอรู้ไหมคะเพราะอะไ
สมาชิกหมายเลข 9171734
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Heading stand ทำไมยากจัง
พอเราจะเอาขาขึ้น มันก้อทรงตัวไม่ได้ ล้มฟาดไปทางซ้ายที ขวาที
ทำไงดี จะฝึกได้คะ