อยากมีอุปกรณ์วัดระยะทาง อัตราการเต้น จำนวนแคล ระหว่างเล่นกีฬาบาสเก็ตบอลครับ

สหรัฐ อเมริกา เป็นประเทศสร้างกีฬาวอลเลย์บอลขึ้นมา แต่ทําไม sponsorship ถึงไม่เข้าเทียบกับ กีฬาอื่นในประเทศ กีฬาวอลเลย์บอลขาดการสนับสนุนจากสหรัฐอเมริกาจำนวนมาก เนื่องจากไม่ค่อยมีผู้ชมในช่วงเวลา Prime

จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ

. . สลอธสามนิ้วกำลังอุ้มลูกไว้บนกิ่งไม้ พวกมันอาจเคลื่อนที่ได้เร็วเพียง 1 ไมล์ต่อชั่วโมง (1.6 กิโลเมตรต่อชั่วโมง) แม้ว่าจะคาดการณ์ว่า โดยทั่วไปแล้ว ความเร็วจะอยู่ที่ราวหลายสิบเมตรต่อชั่วโมง ©

สวัดดีครับ ผมมีเรื่องกังวลใจ เกี่ยวกับอัตราการเต้น ของหัวใจ ที่ต่ำมาก ขณะนอน โดยวัดจาก นาฬิกา Apple Watch จึงสงใจว่า ด้วยอัตราการเต้น แบบนี้ถือว่าอันตรายมั้ยครับ ? หรือมีความเสี่ยงในด้านใดบ้าง ? ปัจจุ