หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นเช้ามันยากมากเหรอครับ
กระทู้คำถาม
เพื่อนวัยเรียน
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เวลาจะชวนเพื่อนออกไปวิ่งตอนเช้าๆ ตีห้า หกโมง เจ็ดโมง แทบไม่มีใครยอมตื่นกันเลย
เวลาจะไปสอบ จะไปพรีเซนต์งาน ตอน 7 โมง ก็เหมือนกัน โทรปลุกกันก็ยากชิบ ยิ่ง 7 โมงนี่บ่นกันจะเป็นจะตาย 5555
(เข้าใจว่าแต่ละคนมีเหตุผลของการอยากนอน หรือ ตื่นสายต่างกัน แต่มันเป็นหน้าที่อะบางที)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเร็วตื่นสาย นอนดึกตื่นเช้าแต่ก็ไม่อยากง่วงช่วงกลางวันอ่ะคะ ต้องทำยังไง
หนูอยู่ม.3ค่ะ แล้วหนูก็ทำการบ้านที่ได้แต่ละวันถึงตีหนึ่งตีสองในช่วงแรกๆ ช่วงนั้นตื่นตีห้าหกโมงตลอด ไม่เคยสายเลย จะเดินไปโรงเรียนตอนเจ็ดโมงเช้า ถึงโรงเรียนประมาณ7:20 น. แต่ตอนกลางวันหรือบ่ายๆจะง่วงมาก
สมาชิกหมายเลข 5080919
ตอนหลับหลับลึกมากเเทบไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยควรทำไงดีคะ?
เราเป็นนักเรียนคนนึงที่ต้องตื่นเเต่เช้าเเบบเช้ามากเพราะชอบเผลอหลับไปตั้งเเต่หกโมงเลยไม่ได้ทำการบ้านเเล้วเราก็ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ประมาณตีสี่ครึ่ง เราเปิดเสียงดังสุดเลยค่ะเเต่เราดันตื่นเอง ซึ่งตอนนั้นก็ปา
สมาชิกหมายเลข 7628669
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ
Terkrub
นอนสี่-ห้าทุ่ม ชอบตื่นขึ้นมาตอนตีสาม ตีสี่ ตลอด
พยามนอน ให้ได้สี่-ห้าทุ่ม เพื่อจะได้ตื่น หก หรือ เจ็ด โมงเช้าได้ แต่ทุกวันต้องตื่นมาตอนประมาณ ตีสาม หรือตีสี่ แล้วกว่าจะหลับได้อีกทีก็ หกโมงเช้า ทุกวันนี้ก็เลยตื่นสาย จะทำยังไงให้ไม่ต้องสะ
สมาชิกหมายเลข 5911906
อยากปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาด้านการนอนหน่อยค่ะ
ช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์นี้มีปัญหาการนอนมากๆเลยค่ะ เริ่มจากปกติแล้วเราก็มักจะมีชีวิตคล้ายๆกับวัยรุ่นคนอื่นๆคือ มักจะง่วงในช่วงเช้าและไปตื่นตอนช่วงกลางคืน ซึ่งถ้าเป็นวันธรรมดา เรามักจะหลับในช่วงประมาณตีห
สมาชิกหมายเลข 1747295
ห้องเพลง**คนรากหญ้า** พักยกการเมือง มุมเสียงเพลง มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม............มีแต่เสียง 7/4/2015
***สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องราชดำเนินทุกคน*** กระทู้นี้ เป็นมุมพักผ่อน มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม.........แต่มีเสียง................... MC นู๋สร้างชาติ MC พิม ดูแลห้องเพลงรอบค่ำ MC ฮารุจัง รอบดึก MC
นู๋สร้างชาติ
++++ ไปดูซากุระกันไหม: วันที่เจ็ด # Tokyo อย่ารีบโรย ++++
+++วันที่ 7 วันพฤหัสบดีที่ 28 มีนาคม 2556+++ วันแรก http://pantip.com/topic/30377127 วันที่สอง http://pantip.com/topic/30377446 วันที่สาม http://pantip.com/topic/30377767/comment20 วันที่สี่ http://
I--PPBC--I
ตอนนี้ทำพาสปอร์ตที่เเจ้งวัฒะได้หรือยังคะ เเละถ้าไม่ได้ เเถวปิ่นเกล้าหรือบางนามีโรงเเรมไหนนอนใกล้ๆบ้างคะ
ตอนนี้ทำพาสปอร์ตที่เเจ้งวัฒะได้หรือยังคะ เเละถ้าไม่ได้ เเถวปิ่นเกล้าหรือบางนามีโรงเเรมไหนนอนใกล้บางคะ เมื่่อเช้านี้ไปปิ่นเกล้าถึงเจ็ดโมงเช้า มาคนต่อคิว ยาวลงมากจากที่จอดรถหลายชั้นวนลงมา เเล้วเจ้าหน้าท
remy&chanel
ทำไงดีนอนไม่หลับ
คือปกติประมาณ5ทุ่มเที่ยงคืนเราก็ง่วงแล้ว แต่สามสี่วันมานี้เรานอนหกโมงเจ็ดโมงตื่นเที่ยงบ่ายโมงบ้างเพราะปิดเทอม แต่นี่เปิดเทอมแล้วทำยังไงดีคะให้เราง่วงตอน4ทุ่มตอนนี้ตีห้ายังตาสว่างอยู่เลยนอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 4906877
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพื่อนวัยเรียน
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นเช้ามันยากมากเหรอครับ
เวลาจะไปสอบ จะไปพรีเซนต์งาน ตอน 7 โมง ก็เหมือนกัน โทรปลุกกันก็ยากชิบ ยิ่ง 7 โมงนี่บ่นกันจะเป็นจะตาย 5555
(เข้าใจว่าแต่ละคนมีเหตุผลของการอยากนอน หรือ ตื่นสายต่างกัน แต่มันเป็นหน้าที่อะบางที)