หาวิธีคลายเคลียดช่วงสอบ แชร์ให้หน่อยค่ะ

ก็ตามกระทู้เลยคะ ขอไม่ลงรายละเอียด ไม่ลงผลของการกระทำของตนเอง ย้อนมองดูตัวเองไรงี้ไม่เอาคะ รู้ตัวแล้ว แค่แชร์... วิธีคลายเคลียดพอเพราะเครียดมาเยอะแล้ว ขอบคุณมากค้าาา

ทุกคนพอจะแนะนำวิธีคลายเครียดได้บ้างไหมอะครับ พอดีช่วงนี้ค่อนค้างที่จะเคลียดหลายๆเรื่อง แต่ละคนมีวิธีคลายเครียดอย่างไงบ้างหรอครับ

เครียดเรื่องเรียนกลับบ้านบ้านก็เครียดกว่าเดิม ใครที่เจอเหตุการณ์นี้อยู่วิธีหาความสุขคลายเคลียยังไงบ้างงคะ

เวลาที่มีภาวะความเครียดและรู้สึกกดดันมากๆ เพื่อนๆทำอะไรแล้วคลายเครียดกันบ้างคะ อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแ

ช่วงนี้จะสอบgatpat อ่านหนังสือจนปวดหัวไปหมด ใครมีวิธีคลายเครียดมั้งค่ะ เเชร์หน่อยยยย หรือมีหนังอะไรหน้าสนใจเสนอเลยค่ะ เอาแบบเเนวคลายเครียดนะคะ จขกท.จะบ้าาาละค้าาาา TT

เนื่องจากว่างานเยอะทำไม่ทันและมีงานวิจัยเข้ามาตอนนี้เคลียดมาก

เราชอบเครียดกับเรื่องราวต่างๆมากมายเลยอยากให้มาแชร์วิธีคลายเครียดกันค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ

..