How to ลดเหนียงลดแก้ม

How to ลดแก้มลดเหนียง ลดน่องขา ต้นขา อยากแบบหน้าเรียว ขาเรียว ลดก้นด้วยค่ะ ต้องทำยังไงคะ เริ่มจากการกิน ออกกำลังกายแบบไหน ท่าไหน บลาๆๆ

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นตัวเล็กครับ ผอมมาก สูง 161 หนัก 43-45 หน้าก็ไม่ได้บานอะไรนะครับ แค่แก้มกับเหนียงมันจะเยอะๆหน่อย ตอนหยุดเล่นเล่นบอลแล้วกินอย่างเดียวจะเห็นได้ชัดเลยว่า หน้าอ้วนขึ้น แต่

5555555 อยากรู้ว่าผู้ชายเค้าชอบผู้หญิงมีแก้มและอวบๆบ้างไหม หรือผู้ชายสมัยนี้ชอบแต่ผู้หญิงหน้าเรียวๆหุ่นดีๆผอมๆ55555 เราอ่ะมีแก้มเยอะมีเหนียงด้วยนิดๆ เราน้ำหนัก51-52 สูง165 อ้วนไหมอ่ะ 555555 ผู้หญิงมีแ

ตามหัวข้อเลยครับ เราเป็นคนมีเหนียงแต่ไม่ได้อ้วน มีวิธีลดไหมครับ เราว่ามันชักจะเยอะขึ้นทุกวัน

อยากลดเหนียง ลดหน้า ลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง แบบไม่อันตราย จะมีตัวยาเป็นช่วยก็ได้คะ แต่ขอปลอดภัยไว้ก่อนด้วยก็ดี ^^

สวัสดีค่ะ พุงย้อยเหนียงใหญ่ น่องใหญ่มากก อยากลดนน.เเต่ทำยังไงไม่เคยสำเร็จสักทีเลย ขอHow toลดน้ำหนักหน่อยคะ

อยากทราบจริงๆค่ะถ้าวิ่งจะผอมกว่าเก่าหรือเปล่า ไม่อยากให้หน้าอ้วนแล้วตัวผอมนะคะ55555 แล้วก็ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักที่ถูกหลักด้วยได้ไหมคะ? คือกินเท่าไหร่มันก็ไม่ขึ้นเลยจริงๆขึ้นแต่หน้าอย่างเดียวเลย รบกวนด้วย

คือคิดเล่นค่ะ พอดีเราหนัก70 ค่อนข้างอ้วน ก้นใหญ่55555 ขาใหญ่ มีแต่เซลลูไลท์ แต่ขาว สูง หน้าสวย(แต่แก้มเยอะไปหน่อย มีเหนียงบ้าง) ก็มีความสุขดีนะคะ แต่อยากรู้ถ้าตั้งใจลดให้ผอมจริงๆ จะดูดีกว่านี้มั๊ย บา

สวัสดีค่ะ ฉันชื่อเป็ดน้อยนะคะ ฉันเป็นคนไม่ได้อ้วนมากนักแค่อวบเฉยๆ แต่ช่วงนี้จะมีพุง มีเหนียง มีแก้ม เยอะขึ้นมากเลย ใครมีเคล็ดลับมาบอกบ้างค่ะ ;(;(