วิ่งไปสักพัก รุ้สึก ขาชา จนต้องหยุดวิ่งเกิดจากอะไรครับ

วิ่งมาเป็นปีแล้วครับ พึ่งมาเป็นพักหลัง วิ่งไป ประมาณ 3 กิโลแล้วขาชาๆตึงๆ วิ่งไปต่อไม่ได้เกิดจากอะไรแล้วแก้ยังไงครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่