รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้น

อิริยาบถสม่ำเสมอ "แล้วประการที่สอง ให้เข้าใจว่า... การยืนหนึ่ง การเดินหนึ่ง การนั่งหนึ่ง การนอนหนึ่ง นี่! ให้เป็นอิริยาบถปฏิบัติอยู่เสมอ ทั้งนั้น อย่าไปเข้าใจว่า... เรานั่ง(สมาธิ)แล้วปฏิบัติ น

      สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยเราจะถามว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่เนี่ยเรียกสมาธิสั้นได้รึเปล่า       ลักษณะอาการ 1.) ชอบเหม่อ คิดเรื่องนู่นนี่นั่นไปเรื่อย 2.) จดจ่อกับอะไรไม

คือเราชอบเหม่อ นั่งเรียนนั่งฟังบรรยายคือโฟกัสจับใจความอะไรไม่ได้ ไม่เข้าใจเลย มันได้ยิน ฟังที่อาจารย์พูดนะแต่แปปๆก็เหม่อลอยหลุดโฟกัสแล้วสมองก็ไปคิดอย่างอื่นไปเรื่อยเลยค่ะ จนมันทำให้เราเรียนไม่เข้าหัว

แบบว่า ไม่รู้ว่ามันผิดปกติมั้ย คือรู้สึกว่าแบบมีการเหม่อลอยบ่อย อย่างเวลาเรียนอย่างงี้ บางทีอยู่ดีๆมันก็คิดถึงเรื่องๆนึงขึ้นมา แล้วมันจะมีบางทีที่คิดย้อนไปในอดีตแบบเรื่องราวของช่วงนั้น แต่บางทีมันจะมี

คือผมไม่มีสมาธิเเละเหม่อเลยอยู่บ่อยๆพอนะมี 1.กิจกรรม 2.การใช่ชีวิตอย่างไร

คือเรามีเพื่อนอยู่คนนึงมันเหมือนขาดความอบอุ่นหรือสมาธิสั้นอะไรก็ไม่รู้ เร้าหรือขอให้แชร์เน็ตให้วันนี้สดๆเลยวันที่31/10/68 ผมเรียนอยู่แบตผมเหลือ9%มันขอให้ผมแชร์เน็ตผมก็บอกว่าหมดมันก็เร้าหรืออยู่นั่นแหล

ขอบคุณครับ

ชอบลืมนั่นลืมนี่ บางนี้ก็เหม่อลอยไปเอง เป็นคนไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง แฟนก็บอกบ่อยๆว่าต้องมีสติ พยายามตั้งสติแต่มันเหม่อไปเอง ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมเมื่อก่อนเคยรักษาอาการซึมเศร้าแล้วหยุดยากลางคันได้2ปี

ผมอยากทราบว่าถ้าเราต้องการไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการสมาธิสั้นต้องเสียค่าใช้จ่ายกี่บาทครับแล้วค่ายาที่ต้องจ่ายกี่บาทในระยะยาวเสียเยอะไหม? ตัวผมเองยังไม่เคยพบจิตแพทย์ครับแต่ก็พอจะรู้ตัวเองเพราะอาการค่อนข้า

เดี๋ยวนี้รู้สึกว่างเปล่ามากเลย  ไม่อินกับอะไรสักอย่าง ไม่อยากจะ ทำอะไร ไม่มี สมาธิตเลยทำงานทำการบ้านไม่ได้เลยสักพักต้องหลับไม่ก็นั่งเหม่อ ปวดหัวหูอื้อไปหมด ปกติชอบจินตนาการนู้นนี้แต่ตอนนี้เห็นแต่