หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตัวสูงทำไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
งื้ออออทั้งกินนมทั้งออกกำลังกายก็ยังไม่สูงเลยยยค่ะ เฮ้อออ -.-"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยังไงให้อ้วน
เห้อออ กินยังไงก็ไม่อ้วนสักที กินตลอดออกกำลังกายก็ไม่เคยออกเลย แต่ก็ไม่อ้วนสักที เพื่อนบอกกินยาคุมแล้วอ้วนแล้วบวม เราก็ไปซื้อมากิน3เดือนก็ยังเหมือนเดิม กินยาวิต
สมาชิกหมายเลข 4166694
อยากสูงต้องทำยังไงคะ?
ตอนนี้อายุ 13 ปีค่ะ แต่สูงแค่ 153 เอง เตี้ยสุดในกลุ่มเลย โดนเพื่อนล้อตลอด-.- ใครมีวิธีเพิ่มความสูง หรือดื่มนมอะไรแล้วสูงก็มาแนะนำหน่อนนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 3674504
ลดน้ำหนักก็ยังอ้วนเหมือนเดิม แนะนำทีค่ะ ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผล
พยายามลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ลดยังไงก็เหมืนเดิม อ้วนเหมือนเดิม พึ่งอายุ15น้ำหนักยัง58กิโลกรัม ถ้าอายุ18จะไม่100กิโลกรัม เลยหรอ แถมเตี้ยอีก สูงไม่ถึง150ด้วยซ้ำ ใคร
สมาชิกหมายเลข 3670476
ใครมีวิธีทำให้อ้วนบ้างค่ะ?
คือเราเป็นอ้วนยาก น้ำหนัก39-40 ขึ้น-ลง อยู่แค่นี้ค่ะ พวกอาหารเสริมลองแล้วบางตัวก็ไม่ได้ผล กินเยอะก็ไม่อ้วนสักที เรากินข้าววันละ 4 มื้อ เช้า เที่ยง เย็น ดึก ...แ
สมาชิกหมายเลข 2628472
ขอวิธีกินยังไง ให้น้ำหนักขึ้น
ก็ตามนั้นเเหละ คือเราเป็นคนกินเยอะเเล้วกินเเล้วกินอีก ก็น้ำหนัก ก็ไม่ขึ้นคือไม่ได้ผอมมากเเต่อยากมีน้ำหนัก มีน้ำมีนวลคืออยากมีน้ำหนักขอวิธีหน่อยคะ ขอบคุณคะ 🙏👧
สมาชิกหมายเลข 3814248
อยากสูงขึ้นทำยังไง
อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6
สมาชิกหมายเลข 9344369
ผู้ชายตัวเตี้ย
คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส
สมาชิกหมายเลข 9284234
อายุ 15 สูง 156 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 นะครับ(ม.2ขึ้นม.3) สูง 156 ตอนนี้ผมกังวลมากครับว่าผมยังสูงได้อีกไหม ประมาณ 1 ปีที่ผ่านมา ผมสูงขึ้นมาประมาณ 5 เซนครับ (แต่ว่าช่วงนั้นผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 6797416
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตัวสูงทำไงดีค่ะ