เมื่ออกหัก น้ำหนักลดมากี่กิโลคะ

ช่วงนี้เราน้ำหนักขึ้นรัวๆ นึกไปถึงช่วงที่อกหัก ตอนนั้นไม่ได้ตั้งใจลด แต่เดือนเดียวลงไป 6 กิโล พอเดี๋ยวนี้อยากจะลดสักโลยังยากเลยค่ะ ฮ่าๆๆ

เรื่องของผมคือถูกแฟนบอกเลิกแล้วทิ้งไปแบบไม่ใยดี ตอนนั้นเสียใจมาก ร่างกายโทรม สุขภาพจิตแย่อยู่คนเดียวไม่ได้ พ่อแม่ต้องบินมาอยู่ด้วยเป็นอาทิตย์ กว่าจะฟื้นสภาพจิตใจได้ใช้เวลาเป็นปี สามเดือนแรกที่อกหัก ผ

น้ำหนักขึ้น2กิโลภายใน1อาทิตย์แปลกมั้ยคะไม่เคยน้ำหนักขึ้นเร็วขนาดนี้ เพราะช่วงนี้ไม่ได้ขับถ่ายมันปกติมั้ย

หลังจากอกหัก! เราก็หันมากินอย่างเดียวเลยค่ะ เพื่อนๆต่างตกใจเรามาก กับพฤติกรรมการกินของเราที่เปลี่ยนไป จากคนที่ทานน้อย กลายมาเป็นคนที่กินไม่หยุด เราก็งงๆกับตัวเองเหมือนกัน ปกติที่เขาพูดว่า อกหักแล้วจะก

สืบเนื่องมาจากเราอกหักรักคุดค่ะ แล้วหลังจากที่เราอกหัก คนๆนั้นก้อไปต่างประเทศ อีก9เดือนเค้าถึงจะกลับ เราอยากดูแลตัวเองค่ะ แต่ตอนนี้เราอยากเริ่มจากลดน้ำหนัดก่อนน่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก51กิโล อยากรู้วิธีล

จริงๆเราเคยลดมาแล้ว จาก 68 เหลือ 55 แต่หลุดมาเกือบ2เดือนแล้ว ทำให้น้ำหนักขึ้นมา เป็น 57 ตัวบวมขึ้น ไขมันใหม่สะสมเพิ่มขึ้น ก่อนหน้าเราลดไป 13 กิโล ระยะเวลา 5-6เดือน แบบลองผิดลองถูก  ตอนนี้คือ อยา

คือเราจะจองตั๋วของแอร์เอเชียแล้วไม่เข้าใจตรงแพคเกจบริการเสริมแพ็คคุ้มไลท์ คือมันมีโควต้าน้ำหนักสัมภาระ 15 กิโลมันคือน้ำหนักกระเป๋าโหลดใต้เครื่องใช่ไหมคือเราอ่ะจะซื้อแพคเกจนี้เพิ่มแล้วเราอ่ะไม่รู้ว่ามั

บางคนอาจเรียก "แรงบันดาลใจ" บางคนอาจเรียก "สาเหตุ" ของเรา สาเหตุ -->> อกหัก เลิกกับแฟน เสียใจมาก กินไรไม่ลง ไหนๆน้ำหนักก็ลดลงแบบไม่ได้ตั้งใจ 4 กิโล เลยตั้งใจลองลดแบบถูกวิธีด

ฮืออออ ถึงเราลบรูปแต่เราก็ลงรายละเอียดไว้แล้วนะ เราอยากให้สาวๆทุกคนหันมาเห็นคุณค่าของตัวเองนะคะ คนเราต้องเคยมีโมเม้นอกหัก ถ้าไม่งั้นไม่โตสักที เข้าใจไหม คนอกหักอ่ะ ทำอะไรก็ได้ แต่ลืมไปอย่างนึง คือ ทำ