คนเราต้องเจอเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจขนาดไหนคะ ถึงจะกลายเป็นคนเสียสติ

น้าเรามีปัญหาเรื่ิงครอบครัว เป็นเวลานานแล้ว เพราะเมียแกแอบหนีไปกับชู้หลายครั้งและแกก็ให้อภัยทุกครั้ง แต่ครั้งล่าสุดเมียแกทำเจ็บแสบมาก จนแกอาละวาดและกลายเป็นคนมีอาการทางประสาท เหม่อลอยและไม่มีสติ ต้องค

ตอนดูรายการนี้ แอบนึกถึงหนังเรื่อง Whiplash (2014) เลยสงสัยการสร้างสถานการณ์ที่กดดัน ตึงเครียด และการต่อที่รุนแรง กระทบกระเทือนจิตใจ มันช่วยให้คนเก่งขึ้นได้จริง ๆ หรือ แล้วมันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตขอ

"การรู้ธรรม เห็นธรรม หมายถึงมีสติ รู้...เท่าทัน รู้...เท่าทันความคิด และอารมณ์ที่เกิดขึ้น ในจิต ในปัจจุบัน แม้ว่า... เราจะไม่เห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ก็ตาม ถ้าความคิดของเรา เกิดขึ้น จิต มีสติ

ศีลธรรม กับความรู้สึก มันขัดแย้งกัน ถ้าเลิกกันแล้วผมออกไป ธุรกิจร้านไปต่อไม่ได้ แต่ถ้าอยู่ช่วยต่อไป ก็รู้สึกอึดอัด เพราะความสัมพันธ์เปลี่ยนไป จากคนรัก กลายเป็นคนแปลกหน้า จากลูกเขย กลายเป็นลูกจ้างธรรมด

เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่

นัดคริสตัลก็อึ้ง นัดกาลาก็อุ๊ย ต้องมีอะไรผิดพลาดตรงไหน ไม่เข้าใจเลยสักนัด *ยุคนี้หากมีใครมากระซิบบอกผมว่า ''ลิเวอร์เล่นแพ้สองนัดติดๆเลยอะพี่รูปหล่อ'' บอกตรงๆ ผมไม่คิดจะเชื่อเด็ดขาด ... แต่ถ้าเขาบอก

50. อปฺปมาทญฺจ เมธาวี   ธนํ เสฏฺฐํว รกฺขติ ปราชญ์ย่อมรักษาความไม่ประมาทไว้ เหมือนทรัพย์อันประเสริฐ ปราชญ์ท่านย่อมรู้จัก......รักษา ทรัพย์ประเสริฐโสภา.......ค่าท้น คือความไม่ประมาทนา