ใครทำกะปิแห้งจิ้มมะม่วงเป็นบ้างคะ บอกหน่อย

พอดีจะซื้อไปฝากน้องสาวที่ต่างประเทศครับ

หมอบอกว่าทางเดินอาหารกับลำไส้สะอาดสีสวยดี แต่อาการท้องอืดมีลมในกระเพาะ หมอสั่งห้ามอาหารเผ็ด พริก ถั่ว นมวัว + ผลไม้พวกแตงโม มะม่วง แอปเปิ้ล เพราะมีน้ำตาลที่ย่อยไม่ได้ หาข้อมูลเพิ่มเติมจากอากู๋แล้วยั

ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม

หน้าร้อนต้องระวัง! เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง ผักและผลไม้ 27 ชนิด "มีฤทธิ์ร้อน" ยิ่งกินยิ่งทำให้ร้อนกว่าเดิม ควรกินผักและผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นเรียกได้ว่าเข้าสู่ฤดูร้อนแล้วสำหรับประเทศไทย หลัง กรมอุต

ในฤดูฝนนี้ สิ่งที่ตามมาด้วยคือไข้หวัดที่มาพร้อมกับฝน การกินผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพิ่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นไข้หวัดได้ง่าย นี่คือ 5 ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ต้านหวัด สำหรับ