คำว่านอนเยอะหน้าบวมนี่ยังไงเหรอครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น คลับสุขภาพ

ตอนนี้ผมหน้าบวม เลยศึกษาหาสาเหตุไปสะดุดกับคำว่า นอนเยอะหน้าบวมจริง ๆ นะ นอนเยอะทำให้หน้าบวม เลยสงสัยว่าคำว่านอนเยอะหน้าบวมเนี้ย มันยังไงเหรอครับเป็นการนอนแบบนอนหลับ หรือนอนเล่นเฉย ๆ เหรอครับ แล้วการนอนเล่นเฉย ๆ ทำให้หน้าบวมหรือเปล่าครับ ปกติชอบนอนเล่นที่บ้านมาก (เป็นคนไม่นอนกลางวันครับ) ส่วนตัวสูง 175 น้ำหนัก 67 ครับ แล้วควรนอนหมอนสูงหรือหมอนต่ำ เหรอครับ