หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีให้เวลาตื่นนอน พูดได้ชัดเจนเหมือนตื่นนานแล้วทันทีเลยไหมครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ลองดูหลายวิธี ทั้งแปรงฟัน อมน้ำยาบ้วนปาก
ร้องเพลง
แต่ทั้งหมดยังใช้ไม่ได้ เวลาพูดแล้วยังฟังรู้ว่าเพิ่งตื่นนอน
ที่ถามเพราะมีงานสำคัญชอบโทรมาปลุกตอนเช้าครับ จะรับสายทั้งเสียงงัวเงียคงไม่ดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครไม่เคยหงุดหงิดเวลาโดนปลุกบ้าง
เราเป็นคนอินกับการนอนมากตั้งแต่เด็ก แม่บอกว่าถ้าออกไปเที่ยวไหนแล้วเราจะหลับในรถ ถึงบ้านจะปลุกลงรถต้องงอแงประจำ ปลุกไม่ตื่น ต้องอุ้มลง โตมาประถมก็ตื่นยาก ปลุกยาก
หมีโคอาล่าเก้าหาง
ขอคำแนะนำสำหรับ "คนตื่นยาก" หน่อยครับ
เป็นคนที่ตื่นยากมากครับ แม้จะตั้งนาฬิกาปลุก (ผ่าน iPhone) เป็นหลายๆเวลา ทั้งระบบสั่น ทั้งเสียงแบบดังสุด เอาไว้ใต้หมอนแล้วก็ยังไม่ยอมตื่น แต่แปลกอย่างถ้ามีคนเคาะ
earnps
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่อยากทำอย่างไรดี
จากหัวข้อครับ คือช่วงนี้มักตื่นนอนกลางดึกและชอบคิดว่าปวดปัสสาวะต้องลุกไปห้องน้ำเลยทำให้หลับต่อยาก อยากให้เพื่อนๆคนไหนมีประสบปัญหาเหมือนกัน ช่วยแชร์เทคนิคหรือวิธ
sky-kbk
ทำอย่างไรถึงจะเลิกติดการนอนได้
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาในการตื่น จะติดกดเลื่อนนาฬิกาปลุกทุกสิบนาที นอนบางวันตื่นบ่ายโมง บางวันบ่าย 3 บ่าย 4 ทำให้หมดเวลาชีวิตไปมาก แต่ยังบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นมาไม
losthinkings
คุณทำอย่างไรให้นาฬิกาปลุกแล้วตื่นเลย โดยไม่กด snooze ไปเรื่อยๆไหมคะ
เราตั้งนาฬิกาปลุกไว้ แต่พอมันดังก็จะกด snooze ไปเรื่อยๆ ไม่สามารถลุกขึ้นได้ทันที ทำให้ตื่นสายเช่นเดิมค่ะ อยากรู้ว่า มีเทคนิคยังไงให้ได้ยินเสียงนาฬิกาแล้วลุกเลย
Orange Tabby Cat
หาเพลง ไปร้องงานเลี้ยงบริษัท ร้องง่ายๆ สนุกๆ เพื่อนร้องตามได้บ้าง
เทศกาล งานเลี้ยงปีใหม่(อีกแล้ว) ช่วยหาเพลงร้องง่ายๆ แบบว่าคนร้องเพลงไม่ค่อยเก่งร้องได้ สนุกๆ แบบว่า ไม่ต้องใช้เสียง หรือเทคนิคอะไรมากมาย ให้หน่อยครับ .. จริงๆ จ
สุขะโต สุขะทานัง
ปัญหาอัดเสียงร้องเพลงใน Bandlab แล้วมีเสียงดนตรีแทรก แก้ไขยังไง
พอดีจะอัดเสียงตัวเองโคฟเพลงกับเพื่อนใน Bandlab แล้วเราไม่เคยใช้ Bandlab มาก่อน เราเปิด Bandlab ในคอม แล้วก็สร้าง Track เสียงดนตรีที่ไม่มีคนร้องลงไป แล้วก็สร้าง
สมาชิกหมายเลข 7372825
สอนร้องเพลงให้เพราะหน่อยครับ
ผมฝึกร้องเพลงในยูทูปแล้วครับแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย(ฝึกมาประมาณ3เดือน) อยากจะขอคำแนะนำหน่อยครับว่ามีวิธีฝึกร้องเพลงพื้นฐานอย่างไรบ้างครับขอคำแนะนำหน่อยครับ *ที่จริงอย
สมาชิกหมายเลข 5634256
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีให้เวลาตื่นนอน พูดได้ชัดเจนเหมือนตื่นนานแล้วทันทีเลยไหมครับ
ร้องเพลง
แต่ทั้งหมดยังใช้ไม่ได้ เวลาพูดแล้วยังฟังรู้ว่าเพิ่งตื่นนอน
ที่ถามเพราะมีงานสำคัญชอบโทรมาปลุกตอนเช้าครับ จะรับสายทั้งเสียงงัวเงียคงไม่ดี