มีท่ากายบริหารที่ช่วยกระชับหน้าท้อง..แต่ไม่ทำให้นมเล็กลงไหมค่ะ?

คือ..เป็นคนไม่อ้วนนะค่ะและก็ไม่ผอม แต่เคยมีลูกก็เลยมีหหน้าท้องอยู่บ้าง เคยออกกำลังกายท่าที่ช่วยกระชับหน้าท้อง เช่น โยคะบริหาร กระชับขึ้นค่ะ แต่ก็ทำให้นมเล็กลงด้วย...อิอิ