หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะบักอักเสบเรื้อรัง กับการป่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
แพทย์
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
จักรยานเสือหมอบ
ปั่นหมอบมาได้ประมาณ 2 เดือนแล้วครับ พอดีได้มีโอกาสไปเช็คร่างกาย หมอบอกว่าเป็นสะบักอักเสบเรื้อรังครับ หมอแนะนำไม่ให้อยู่ท่าไหนนานๆ ยังงี้จะปั่นเสือหมอบได้ไหมครับ เพราะผมไม่อยากทิ้งการปั่นจกรยานไปเลย ทุกวันนี้ก็วิ่งหรือไม่ก็โยคะแทนน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานแล้วปวดข้อพับเข่า ปวดเอ็นร้อยหวาย
พอดีเป็นคนไม่ได้ปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจครับ แต่ช่วงนี้ต้องปั่นไปทำงาน ปรากฎว่าปวดข้อพับเข่าข้างซ้ายครับ ปวดประมาณ2-3สัปดาห์เลย อยากรู้ว่าต้องยืดเส้นหรือวอมท่า
สมาชิกหมายเลข 1064460
น้ำหนักตัว 91 กิโล ควรวิ่งมั้ยครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมปั่นจักรยานเพื่อลดน้ำหนักมาได้ครึ่งปีแล้วครับ น้ำหนักลดไป 19 กิโล แต่ล่ะสัปดาห์ปั่นบ่อยไม่เท่ากัน เพราะมีภาระงานค่อนข้างเยอะ แต่ก็พยายามปั่นตลอด ตอนนี้เหลือ 9
สมาชิกหมายเลข 7549790
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี
สมาชิกหมายเลข 3451934
เป็นเอ็นไหล่อักเสบเรื้อรังประมาณ2ปี จะปั่นเสือหมอบได้ไหมครับ น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามครับ ผมเป็นเอ็นอักเสบเรื้อรังบริเวณแขนด้านหลัง บริเวณใกล้ๆไหล่ เป็นมาสองปี หมอให้หยุดออกกำลังกายที่ใช้แขน เป็นเพราะตีแบดมายาวนานและไม่ยอมพ
ต้มยำปลิง
ขอคำแนะนำ ชอบปั่นจักรยาน แต่มาป่วยหลอดเลือดสมองแตก
อ่อนแรงข้างขวา มีอาการชาครึ่งขวา กายภาพบำบัด 6เดือนแล้วครับ เดิน วิ่งช้าๆได้ ปั่นจักรยานฟิตเนสได้ เคยเอาจักรยานเสือภูเขาไปปั่นความรู้สึกเหมือนไม่เคยขับเลย
อยากรวยต้องทำงานหนัก
หยุดปั่นจักรยาน กลับมาปั่นอีกทีแล้วเหนื่อยมาก
ตามหัวข้อเลยค่ะ หยุดปั่นจักรยานไปประมาณ2เดือน กลับมาปั่นอีกรอบคือเหนื่อยง่ายมาก เหนื่อยเหมือนตอนเริ่มปั่นใหม่ๆเลย ไม่สนุกเหมือนด่อนหน้านี้เลย ใครเป็นบ้างคะ แนะน
สมาชิกหมายเลข 3227677
จักรยานเสือหมอบ Pinelli ตัวนี้ ดีไหมครับ 9,900 บาทเอง
Pinelli นี่แบรนด์ของประเทศอะไรหรือครับ เสือหมอบตัวนี้สำหรับขี่ออกกำลังกายสนุก น่าจะโอเคสำหรับราคานี้ไหมครับ .
Money_Engineer
เสือหมอบ pinelli เป็นแบรนด์จากประเทศอะไร
ตามหัวข้อเลยครับ มันมาจากประเทศอะไร คือมีบางคนบอกว่ามันเป็นตัวก็อป ของ pinarello ผมเลยสงสัยว่ามันจริงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7745814
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
แพทย์
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะบักอักเสบเรื้อรัง กับการป่นจักรยาน