ผมมากสูลมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำไงดี

สวัสดีครับอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่า
ผมเป็นคนที่ผอมมากและสูงมาก สูงประมาณ 185-190 น้ำหนัก 59 กิโล

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยครับว่าผมก็กินเยอะนะแต่ไม่กินผักกับผลไม้เลย
เดี๋ยวจะบอกอาหารที่กินในแต่ละวันให้ฟังครับ

ตื่นประมาณ 10 โมงครับอาหารมิ้อแรกคือกินประมาณ บ่าย 2 จะกินเป็นของแห้งๆ ข้าวหมูทอด ไก่ทอด ข้าวมันไก่ ขาหมู ประมาณนี้ครับ แล้วพอสัก 4-5 โมงเย็นจะไปซื้อขนมเซเว่นมากินครับ แล้วก็เย็นๆ จะออกไปออกกำลังกายเตะบอล ตั้งแต่6โมงถึง2ทุ่มครับ กินข้าวอีกมื้อก็3ทุ่ทเลย แล้วก็ดึกจะออกไปซื้อขนมเซเว่น กรือไม่ก็ เบอเกอ โรตีครับ นอนประมาณ ตี1 กว่าๆ

ผมอยากอ้วนกว่านี้มีวิธีแนะนำไหมครับ