อยากลดน้ำหนักเเต่ไม่มีเวลาไปฟิตเนส

คือเราไปเรียนช่วงซัมเมอร์ กลับถึงบ้านประมาณสองทุ่ม เหนื่อยมาก ไม่มีเเรงจะออกกำลังกายเลย อีกอย่างคือเรามีการบ้านที่ต้องทำด้วย เราพึ่ง7-11เช้า-เที่ยง  เพื่อนๆพอจะมีอะไรเเนะนำที่เเคลน้อย ไม่อ้วนเเต่อิ่มบ้างอะ เราต้องใช้พลังงานในการคิดเยอะ เพราะนั่งเรียนทั้งวันเลย