ตอน ม ปลายผู้ชายจะสูงขึ้นอีกไหมครับ

ผมเคยสูงขึ้นแบบรวดเร็วมากๆตอนปิดเทอมขึ้น ม.2 ครับ แล้วม.3ก็สูงเพิ่มขึ้นมาประมาณ 5 ซม.ได้ครับ ตอนนนี้ขึ้นพึ่งขึ้นม.4 ผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับ
ปล.นอนก่อน5ทุ่มและออกกำลังกายอาทิตย์ละประมาณ2ครั้งครับ