เป็นผู้หญิงค่ะ อยากลองทานเวย์โปรตีนดูช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม Whey Protein Weight Training ฟิตเนส โภชนาการ

อยากได้เวย์ที่รสชาติโอเคหน่อยค่ะ อยากลองรสช็อคโกแลตก่อนค่ะ ใครมีช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ณ ตอนนี้ก็กะว่าจะซื้อเวย์ที่เป็นขวดลองกินดูก่อน มีข้อแตกต่างรึเปล่าคะ พวกยี่ห้อ better shake อะค่ะ
แล้วต้องดื่มตอนไหนหรอคะ ส่วนมากเราจะเล่นบอดี้เวทจะได้ผลรึเปล่า อยากมีกล้ามท้องกับแขนสวยๆกับเขาบ้าง
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ