หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวยำไก่ซี๊ดโบล์ กับ ทูน่าคอร์นสลัด กี่แคลครับ KFC
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
KFC
ข้าวยำไก่ซี๊ดทำใหม่แบบเป็นกล่อง พอดีหาแคลอรี่ไม่ได้ ประมาณเท่าไรครับ มีแต่ข้อมูลเก่าๆที่เป็นแบบจาน ไม่รู้เขาลดปริมาณไหม
ทูน่าคอร์นสลัดกี่แคลครับ
ละลดน้ำหนักเนี่ย กินไขมันวันละ 10 กรัม ได้ไหมครับ หรือห้ามแตะอะไรที่มีไขมัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามประโยชน์ กินเพื่อสร้างกล้าม
คือ อยากทราบระหว่าง โอวันตินกับนมจืด ไหนมีประโยชน์มากว่ากัน ดูข้างกล่องเเล้วโอวันติน มีวินตามินเยอะมากๆ เเล้วอย่างกิน ปลาดอลลี่ กับ สเต็กไก่ จะช่วยโปรตีนได้ เหม
สมาชิกหมายเลข 3174156
ช่วยดูตารางอาหาร ของผมหน่อยว่าช่วย ควบคุมนํ้าหนักได้ไหม
ตอนนี้เป็นแผลที่ข้อเท้าเลยทําให้ออกไปวิ่งเหมือนทุกวันไม่ได้ ตอนแรกวิ่งอยู่ทุกวัน แต่ไม่ได้ควบคุมอาหาร คงงดวิ่งเกือบ2อาทิต ถ้าผมควบคุมอาหารแบบนี้ทุกวัน จะช่วยลดน
สมาชิกหมายเลข 4955474
หลังผ่านความร้อน เช่น ต้ม ทอด นึ่ง ย่าง อบ แคลอรี่ในอาหารจะลดลงไหมครับ หรือเท่าเดิม พอดี ผมเห็นช่องสินทำอาหารคลีน
ในช่องสอนทำอาหารคลีน บางช่องจะระบุไว้ 120-200 แคลลอรี่ในอาหารที่ทำ เช่นผัดวุ้นเส้นหรือข้าวผัด ใส่ไข่ 4-5 ฟอง แต่ระบุไว้ แค่ 40-80 แคลเอง แต่ความจริงแล้ว 1 ฟองไข
สมาชิกหมายเลข 6881349
whey หรือ ไข่ไก่ ดีครับ
กินโปรตีนเสริมจากมื้ออาหารหลัก กินเวย์ หรือกินไข่ไก่ทั้งฟองดีครับ ส่วนตัวอยากกินไข่ไก่แทน เพราะถูก+อร่อย มีพวกวิตามินเยอะกว่าเวย์ด้วย แต่แคลต่อโปรตีนที่ได้น่าจะ
สมาชิกหมายเลข 7603395
ลดน้ำหนักกับเรื่องของโภชนาการ
กระทู้เดียวขอถามให้คุ้มนะครับ บางคำถามน้องสาวก็ฝากถามด้วยครับ5555 รบกวนผู้รู้ช่วยตอบที 1.อะโวคาโดครึ่งลูกประมาณกี่แคลอรี่ครับ 2.กราโนล่าเนี่ย ประมาณ35-40g เท่าก
สมาชิกหมายเลข 1890368
มื้อเย็น 22/05/69
วันนี้เดินไปเดินมาไม่รู้ว่าจะกินอะไร กลับไปร้านประจำ เห็นบ๊ะจ้างแขวนอยู่ เจ๊คนขายบอกชิ้นละ 50 บาท เลยบอกเอา 1 อัน ใส่จาน กินนี่ ไม่ต้องล้างชามด้วย อิอิ มีเผือก
ToR_GerRarD
KFC จัดโปรวันเดียว 8 ชิ้น 180 สนใจก็ไปสอยกันน้าาาาาาาาา
ไปเจอโปร KFC น่าสนใจ ตอนแรกว่าจะจัด เลิกงานซื้อกลับบ้าน วันเสาร์ดันตรงกับวันงดเนื้อสัตว์ อีกอย่างตู้เย็น ช่วงนี้ตุนของไม่ได้ เพราะวันอาทิตย์การไฟฟ้า งดจ่ายไฟตั้
กัมบอล
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
KFC
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวยำไก่ซี๊ดโบล์ กับ ทูน่าคอร์นสลัด กี่แคลครับ KFC
ทูน่าคอร์นสลัดกี่แคลครับ
ละลดน้ำหนักเนี่ย กินไขมันวันละ 10 กรัม ได้ไหมครับ หรือห้ามแตะอะไรที่มีไขมัน