ปวดประจำเดือน

ขอเข้าเรื่องเลยนะค่ะ ฉันอายุ 23 ปี ปวดท้องประจำเดือนทุกเดือนเลยค่ะ บางเดือนปวดท้องหนักมากถึงขั้นเป็นลมไปเลยค่ะ ตอนประจำเดือนมาปวดท้อง เมื่อยเอว เหงื่อออกเยอะ รรู้สึกว่าตัวเองเย็นมากเลยค่ะ ทั้งๆที่เหงือออกเยอะมาก ทำอย่างไรให้หายได้บ้างค่ะ