▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายยังไง ไม่ให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
ปรากฏว่าหน้าอกเล็กลงนิดนึง แต่ขาไม่ลดลงเลยค่ะ
อยากลดขา และทำให้หน้าอกไม่เล็กลงมาก
ส่วนที่อยากให้ลดก็ดันไม่ลด
ส่วนที่ไม่อยากให้ลดก็ดันลดค่ะ
เผื่อใครมีวิธีดีๆมาแชร์หน่อยค่ะ ว่าควรออกกำลังกายยังไง
แม้จะเป็นวิธีที่ไม่ได้ช่วยได้โดยตรง ก็อยากทำ
ขอบคุณมากค่ะ