หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดต้นเเขน
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ลดต้นเเขนยังไงดีค่ะเป็นคนช่วงบนใหญ่มากค่ะมีปีกเเขนใหญ่ใส่เสื้อผ้าจะดูอ้วนค่ะจะหนาโดยเฉพาะปีกเเขนเเละเนื้อที่ปริ้นค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นลูกแพรขาใหญ่ลดยังไงดีค่ะ
เป็นคนหุ่นลูกแพรค่ะช่วงสะโพกลงไปจะใหญ่อ่ะค่ะใครมีวิธีลดต้นขาและสะโพกมาแนะนำบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4366966
อ้วนช่วงบน ต้องออกกำลังกายแบบไหน
เป็นคนที่โครงสร้างช่วงบนใหญ่ เนื้อใต้ท้องแขนและข้างรักแร้เยอะมาก คนที่มีปัญหาเดียวกันแนะนำหน่อยค้าา
สมาชิกหมายเลข 3426434
ขาใหญ่ทำไงดี
เป็นคนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่โดยเฉพาะขามันเป็นนิ่มๆเคยออกกำลังกายแต่มันก็ไม่ลดสักที เวลาใส่เสื้อผ้าที่รัดๆมันดูตันๆที่ขา พอมีวิธีทำให้ขาเล็กลงมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4765464
ปลายแขนใหญ่กว่าต้นแขนทำไงดีคะ?
เป็นคนที่ปลายแขนใหญ่กว่าต้นแขนค่ะ ใหญ่มากๆเลยค่ะ รู้สึกแขนไม่สมดุลเลย ใครพอมีวิธีลดเฉพาะส่วนบ้างมั้ยคะ ปลายแขนที่หมายถึงก็คือแขนช่วงล่างที่ลงมาจากข้อศอกอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5241737
ลดส่วนคอยังไงคะ
เราเป็นคนอ้วนลดน้ำหนักส่วนต่างๆได้แบ้วพอดีได้ผลแต่คอยังใหญ่อยู่แล้วเป็นพับ(ไม่ดำ)มีวิธีทำให้คอเล็กลงและกระชับขึ้นมั้ยคะ??
สมาชิกหมายเลข 7240442
ต้นอะไรครับ อยู่ในบ้านร้าง ถ่ายซูมได้ชัดแค่นี้ครับ มีผลด้วยครับ
ต้นอะไรครับ อยู่ในบ้านร้าง ถ่ายซูมได้ชัดแค่นี้ครับ มีผลด้วยครับ
ajDer
อันนี้เป็นต้นมะละกอ ตัวผู้หรือเปล่าครับ หรือเป็นตัวเมีย หรือกระเทย
ตามรูปเป็นมะละกอเพศอะไรครับ ตัวผู้ ตัวเมีย หรือต้นกระเทย เพาะแล้วดูไม่เป็นครับ
Aloha45
ซื่อต้นลำซำมาลงดินได้ 4 วัน ใบเหลือง แห้ง มีวิธีช่วยให้รอดได้มั้ยคะ น้องจะตายมั้ย
ล่ำซำลงดินได้ 4 วัน ร้านบอกให้รดน้ำเช้าเย็นไม่ต้องให้น้ำขัง ก็ทำตามที่เขาบอกปกติ แต่ใบเหลืองแห้ง พอจับแล้วร่วงง่ายๆเลยค่ะ ยอดที่แตกใหม่ตอนเขาเอามาลง ก็เหี่ยวไปด
สมาชิกหมายเลข 7687792
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดต้นเเขน