หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำเยอะเเล้วได้อะไร
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โรคไต
สุขภาพกาย
เนื่องจากทดลองกินน้ำแบบจิบไปเรื่อยๆ
ตอนเช้า 1.5 ลิตร บ่ายอีก 1.5 ลิตร
เเล้วคือเข้าห้องน้ำทุก20-30นาที
ก็เลยคิดว่ากินไปเยอะๆเเล้วมันได้
อะไรบ้างในเมื่อกินไปก็ขับออกมาเยอะมากกกกก เดินไปเข้าห้องน้ำจนเหนื่อย
หรือเราผิดปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แกงมะเขือเทศ 🍲🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้เช้าอากาศอุณหภูมิ 17 องศาเข้าครัวทำ แกงมะเขือเทศ ทานร้อนๆค่ะสูตรของที่บ้านนะคะ ทำง่าย(แต่ดันลืมซื้อ ผักชีลาว ผิดสูตร1 😅) วัถตุดิบ1. หมูสับ 400 กรัม2. มะเขือเทศ ถุงนึง(ลูกใหญ่จะส
แมวสีเทาตุ่น
เรียนสอบถาม/ขอคำแนะนำ หากจะไปแผนกฉุกเฉิน ควรไปช่วงเวลาใด กรณีที่ไม่ได้ประสบอุบัติเหตุ
อย่างกรณีเรา คือ มีอาการปวดหัวมาก ช่วงตอนเช้ามืด . รายละเอียดอาการในสปอยล์ >> ช่วงบ่ายสอง แม่มาบอกอีกว่า ให้ไปรพ.ดีกว่า เลยอยากทราบว่า หากไปแผนกฉุกเฉิน ควรไปช่วงไหนดี เราเข้าใจค่ะ ว่าเคสแบบนี
สมาชิกหมายเลข 6493640
จิบน้ำบ่อยๆต่อวัน วันละประมาณ 2 ลิตร จะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นไหมครับ
เป็นคนที่กินน้ำต่อวันน้อยมากๆๆ พอดีช่วงนี้มีอาการท้องผูก นั่งห้องน้ำนานกว่าจะถ่ายออก ถ่ายแต่ละครั้งก็ออกไม่เยอะ เลยอยากทราบว่า การกินน้ำต่อวันเยอะ มันช่วยในเรื่องการขับถ่ายจริงหรือเปล่าครับ
อนาคตอยู่ที่การกระทำของเรา
🇯🇵โรงแรมในโอซาก้าให้บริการเช่า 'เครื่องซักมนุษย์' เป็นที่เรียบร้อยครั้งแรกในโลก
BIZ: โรงแรมในโอซาก้า ให้บริการเช่า 'เครื่องซักมนุษย์' เป็นที่เรียบร้อยครั้งแรกในโลก ค่าบริการ 3,700 บาท/90 นาที . ในงาน Expo ที่จัดขึ้นที่โอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น ในปี 2025 แน่นอนว่ามันมีการเปิดตัวสินค้
เม่าบนยอดดอย
เป็นคนกินน้ำเยอะจะเป็นอะไรมั้ย
คือผมเป็นคนที่กินน้ำเยอะมาก กินวันละ1.5ลิตรประมาณ3ขวด ตื่นเช้า-สาย 1ขวด เที่ยงกับบ่าย1 ขวด เย็นกับก่อนนอน1ขวด แบบนี้ถือว่าแปลกหรือเป็นอะไรรึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 5190252
Honda CR-V e:HEV Vs Nissan X-Trail e-POWER ศึก SUV ซามูไร
https://www.autospinn.com/2025/12/honda-cr-v-e-hev-nissan-x-trail-e-power-146550 Honda CR-V e:HEV Vs Nissan X-Trail e-POWER กลับมาเป็นที่พูดถึงอีกครั้ง ศึกแดนซามูไร และเป็นการต้อนรับการกลับมาขายอีกครั
สมาชิกหมายเลข 8930230
สอบถามในแต่ละวันเพื่อนๆดื่มน้ำเปล่าปริมาณเท่าไหร่กันบ้างคะ
เจ้าของกระทู้เคยได้ยินแนะนำควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม 8 แก้วต่อวันหรือประมาณ 2 ลิตรต่อวันเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปจากร่างกายทุกวัน จากการขับออกมาทางปัสสาวะ เหงื่อ ลมหายใจ ปริมาณน้ำจะขึ้นอยู่กับ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มีเทคนิคให้ดื่มน้ำได้มาก ๆ ในแต่ละวันไหมครับ
ในแต่ละวันผมแทบไม่ดื่มน้ำเลย นอกจากตอนมื้ออาหาร เพราะไม่รู้สึกว่าอยาก ยิ่งนั่งห้องปรับอากาศเย็น ๆ ด้วยแล้ว ถ้าได้จิบน้ำ สักพักต้องลุกเข้าห้องน้ำแล้ว ขนาดว่าวิ่ง 5 โล 10 โล แค่พักพอหายเหนื่อยก็จบ มันเ
โคนี่
อยากถามคนที่ดื่มน้ำวันละ 4-5 ลิตรต่อวันว่าเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหนคะ
อยากถามเป็นความรู้เพื่อตรวจสอบตัวเองไปในตัวด้วยคะ เข้าใจคะว่าแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่อยากรู้ว่าส่วนใหญ่แล้ว เข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหน ทุกกี่นาที หรือทุกกี่ชั่วโมงสำหรับคนที่กินน้ำ 4-5 ลิตรต่อวันคะ
bubble1
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โรคไต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำเยอะเเล้วได้อะไร
ตอนเช้า 1.5 ลิตร บ่ายอีก 1.5 ลิตร
เเล้วคือเข้าห้องน้ำทุก20-30นาที
ก็เลยคิดว่ากินไปเยอะๆเเล้วมันได้
อะไรบ้างในเมื่อกินไปก็ขับออกมาเยอะมากกกกก เดินไปเข้าห้องน้ำจนเหนื่อย
หรือเราผิดปกติ