หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำเยอะเเล้วได้อะไร
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โรคไต
สุขภาพกาย
เนื่องจากทดลองกินน้ำแบบจิบไปเรื่อยๆ
ตอนเช้า 1.5 ลิตร บ่ายอีก 1.5 ลิตร
เเล้วคือเข้าห้องน้ำทุก20-30นาที
ก็เลยคิดว่ากินไปเยอะๆเเล้วมันได้
อะไรบ้างในเมื่อกินไปก็ขับออกมาเยอะมากกกกก เดินไปเข้าห้องน้ำจนเหนื่อย
หรือเราผิดปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอได้ทำอาหารกินเองเป็นเหมือนกันไหมเวลาที่ไปกินอาหารนอกบ้านรู้สึกอาหารนอกบ้านรสจัดไปหมดจนกินแทบไม่ได้เลย?
คนที่ทำอาหารกินเอง เป็นประจำ เป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ที่วันไหนออกไปกินนอกบ้าน หรือซื้ออาหารปรุงสุก กลับมากินที่บ้าน แล้วรู้สึกว่า อาหารนอกบ้านมันรสจัดมากๆ ทุกรส เค็ม เปรี้ยว หวาน... จนกินแทบไม่ได้ ซื้อ
สมาชิกหมายเลข 929079
จิบน้ำบ่อยๆต่อวัน วันละประมาณ 2 ลิตร จะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นไหมครับ
เป็นคนที่กินน้ำต่อวันน้อยมากๆๆ พอดีช่วงนี้มีอาการท้องผูก นั่งห้องน้ำนานกว่าจะถ่ายออก ถ่ายแต่ละครั้งก็ออกไม่เยอะ เลยอยากทราบว่า การกินน้ำต่อวันเยอะ มันช่วยในเรื่องการขับถ่ายจริงหรือเปล่าครับ
อนาคตอยู่ที่การกระทำของเรา
เป็นคนกินน้ำเยอะจะเป็นอะไรมั้ย
คือผมเป็นคนที่กินน้ำเยอะมาก กินวันละ1.5ลิตรประมาณ3ขวด ตื่นเช้า-สาย 1ขวด เที่ยงกับบ่าย1 ขวด เย็นกับก่อนนอน1ขวด แบบนี้ถือว่าแปลกหรือเป็นอะไรรึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 5190252
สอบถามในแต่ละวันเพื่อนๆดื่มน้ำเปล่าปริมาณเท่าไหร่กันบ้างคะ
เจ้าของกระทู้เคยได้ยินแนะนำควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม 8 แก้วต่อวันหรือประมาณ 2 ลิตรต่อวันเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปจากร่างกายทุกวัน จากการขับออกมาทางปัสสาวะ เหงื่อ ลมหายใจ ปริมาณน้ำจะขึ้นอยู่กับ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ดื่มน้ำเกินกว่าที่ควรจะได้รับ ?
สวัสดีค่ะเราชื่อเตยนะคะ พอดีมีเรื่องจะสอบถามเรื่องการดื่มน้ำเกิดขนาดต่อวัน พอดีเมื่อก่อนทราบมาว่าหากดื่มน้ำวันละ 3 ลิตรจะดีต่อร่างกาย ช่วยเรื่องผิวพรรณ เมื่อเดือนที่แล้วผิวแห้งมากเลยตัดสินใจดื่มน้ำ วั
สมาชิกหมายเลข 5283855
มีเทคนิคให้ดื่มน้ำได้มาก ๆ ในแต่ละวันไหมครับ
ในแต่ละวันผมแทบไม่ดื่มน้ำเลย นอกจากตอนมื้ออาหาร เพราะไม่รู้สึกว่าอยาก ยิ่งนั่งห้องปรับอากาศเย็น ๆ ด้วยแล้ว ถ้าได้จิบน้ำ สักพักต้องลุกเข้าห้องน้ำแล้ว ขนาดว่าวิ่ง 5 โล 10 โล แค่พักพอหายเหนื่อยก็จบ มันเ
โคนี่
ฉี่เล็ดเมื่อถึงหน้าบ้าน ใครเป็นบ้างคะ อาการแบบนี้มีอะไรร้ายแรงไหม
ขอปรึกษาผู้รู้หน่อยค่ะ ขอให้ข้อมูลเบื้องต้นนะคะ - เราเป็นผู้หญิง อายุ 37 ปี รูปร่างอ้วนค่ะ (80 อัพ) รูปร่างใหญ่มาแต่เด็ก - แต่ไหนแต่ไรมาเราเป็นคนกินน้ำน้อยค่ะ สมัยเด็กๆ น้ำแก้วเดียวอยู่ได้ทั้งวัน ขว
สมาชิกหมายเลข 1518788
อยากถามคนที่ดื่มน้ำวันละ 4-5 ลิตรต่อวันว่าเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหนคะ
อยากถามเป็นความรู้เพื่อตรวจสอบตัวเองไปในตัวด้วยคะ เข้าใจคะว่าแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่อยากรู้ว่าส่วนใหญ่แล้ว เข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหน ทุกกี่นาที หรือทุกกี่ชั่วโมงสำหรับคนที่กินน้ำ 4-5 ลิตรต่อวันคะ
bubble1
ถ้าผมดื่มน้ำต่อวันเยอะขนาดนี้เเล้ว ถามหน่อยครับว่าผมมีความเสี่ยงต่อภาวะ Hyponatremia เเค่ไหนครับ ?
ครับ ผมเห็นเว็บเมืองนอกจำนวนมากทีเดียวบอกว่าการดื่มน้ำเยอะเกินไป (โดยเฉพาะสูตรมหัศจรรย์น้ำ 8 ออนซ์ 8 เเก้ว ต่อวัน) จะทำให้เสี่ยงต่อภาวะ Hyponatremia คือ โดยส่วนตัวผมเนี่ย... เป็นคนที่อยู่ห่างน้ำไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 1454938
ที่ว่าวันนึง ควรดื่มน้ำเยอะๆ ... ถ้าเรา จิบเป็นชาร้อน (อู่หลง) แทน พอได้ไหมครับ ?
ชอบจิบชาร้อนมากๆ วันนึงจิบได้ทั้งวัน ถ้าเทียบปริมาณ ก็มากกว่า วันละ 1-1.5 ลิตร ละครับ แบบนี้ ถือว่า ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ เหมือนกันไหมครับ ...
สมาชิกหมายเลข 2456588
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โรคไต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำเยอะเเล้วได้อะไร
ตอนเช้า 1.5 ลิตร บ่ายอีก 1.5 ลิตร
เเล้วคือเข้าห้องน้ำทุก20-30นาที
ก็เลยคิดว่ากินไปเยอะๆเเล้วมันได้
อะไรบ้างในเมื่อกินไปก็ขับออกมาเยอะมากกกกก เดินไปเข้าห้องน้ำจนเหนื่อย
หรือเราผิดปกติ