หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆคะ ฉันอยากรู้ว่ามีวิธีอย่างไรบ้างที่จะลดความอ้วนเเบบจะไม่อ้วนอีกน่ะคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ช่วยบอกกันหน่อยนะคะพอดีฉันเปลี่ยนโรงเรียนอ่ะค่ะเเล้วอยากให้คนที่เขาเคยว่าฉันอ้วนหันมาชมเเทนน่ะคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ออกกำลังกายให้มาก สม่ำเสมอ และควบคุมพฤติกรรมการกินอาหาร สถานเดียว.!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาคุมกำเนิดเเบบไม่อ้วน
สวัสดีค่ะ อยากถามเรื่อง .ฉีดคุมกำเนิดเเบบ1เดือนมีประจำเดือน ไม่เพิ่มน้ำหนัก จิงใหมคะ ส่วนตัวฉีดอยุ่ค่ะแต่พอฉีดเเล้วก็อ้วนอ่ะค่ะ ที่บอกไม่อ้วนนี่ไม่เเน่ใจว่าเป็นที่เเต่ละคนด้วยรึป่าวคะ เเล้วอยากรุ้ว่าฉ
สมาชิกหมายเลข 2571356
อยากลดหุ่นตอนนี้อ้วนมากก
อยากให้เเนะนำหน่อยอ่ะค่ะ หนูอยากลดน้ำหนักตอนปิดเทอมอ่ะค่ะพอดีเป็นคนสูง167-168เเล้วตอนนี้น้ำหนักเกือบ60เเล้วอยากลดลงเหลือซัก48-50อ่ะค่ะเเล้วช่วงนี้เพื่อนพ่อเเม่ตายายก็ทักเเบบอ้วนขึ้นเยอะเลยนะเเล้วด้วยค
สมาชิกหมายเลข 5773382
กาฃเกงชั้นในที่เอวสูงขึ้นมาจากกางเกงเเล้วมีตัวอักษรเท่ๆเรียกว่าอะไรคะ
คือมีงาน cover ที่โรงเรียนอ่ะค่ะเเล้วอยากใส่ไอ้กางเกงชั้นในที่มันเอวสูงขึ้นมาจากกางเกงเเบบที่มีตัวอักษรบลาๆๆอ่ะค่ะ เหมือนที่คนฝรั่งหรือไอดอลเค้าใส่กันอ่ะค่ะ “มันเรียกว่าอะไรคะ เเล้วหาซื้อได้ที่ไ
สมาชิกหมายเลข 6480550
การ์ตูนหรือหนังที่พระเอกครั่งรักเเฟนอ้วนหรือสาวอ้วน
ปกติเเล้วมักจะเจอเเต่หนังที่ นางเอกยอมเปลี่ยนเเปลงจากที่ตัวเองอ้วนให้ผอมลง มันน่าเบื่อเเล้วอยากจะดูหรืออ่านเรื่องที่นางเอกอ้วนเเต่พระเอกก็ครั่งรักนางเองน่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 6156302
เสียใจตกใจเป็นห่วง
วันนี้ก่อนส่งลูกเข้าโรงเรียนระหว่างทาง ขับรถเบียงทางเข้าเมือง เพื่อหลีกเลี่ยงรถติด มันเป็นการไม่ได้ตั้งใจเลย ฉันขับรถชนแมว คิดว่ารถขับปกติไม่เร็วเพราะ ขับมาในซอย ฉันเห็นแมว แต่คิดว่ามันคงเห็นรถ คิดว่า
สมาชิกหมายเลข 7045566
เรารู้สึกไม่อยากอยู่กับแม่เลยค่ะ
เราโดนแม่ทำร้ายร่างกายมาตั้งเเต่เด็กๆค่ะ เเม่เราเป็นคนที่มีความเชื่อเรื่องพญานาค เเล้วเป็นคนที่ไม่คิดก่อนพูดด้วยค่ะอารมณ์ว่าฉันอยากพูดอะไรก็พูด เเม่เราทำธุรกิจเสริมสวยเเล้วเวลาลูกค้าเข้าร้านมา เขาก็จะ
สมาชิกหมายเลข 8807519
ทำยังไงให้ไม่กลัวการว่ายน้ำคะ
คือตอนนี้หนูอยู่ม.1ค่ะ ที่โรงเรียนมีเรียนว่ายน้ำ แต่หนูว่ายไม่เป็น เค้าสอนให้ว่ายโดยใช้โฟม เค้าให้ว่ายโฟมสั้นก่อน หนูไม่กล้าว่ายอ่ะค่ะ มันทำตัวลอยไม่ได้ซะที พอมันจะลอยแล้วเหมือนจะจมอ่ะค่ะ หนูกลัวมากก
สมาชิกหมายเลข 8939090
รักเเรกที่ทรมารหัวใจ
ทุกคนเคยมีรักเเรกกันไหมค่ะ ฉันมีค่ะ เขาชื่อ ป(อักษรย่อ) เป็นรักเเรกของฉันในช่วงม.4 ฉันรักเเละชอบเขามากเเต่ฉันไม่กล้าที่จะจีบจนมีผู้หญิงคนนึงเข้ามาช่วงม.5ค่ะ เธอสวยมาก พวกเขาดูสนิทกันมากค่ะ นั่งด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 8758947
ท่อง ขานนาค เเบบอุกาสะ
คือผมจะบวชวันที่8 มิถุนายน นี้ครับ เเต่ผมยังจำบทขานนาคไม่ได้ เเล้วอยากรู้ครับว่าถ้าเราท่องไม่ได้วันบวช พระจะมีปัญหาอะไรไหมครับ เช่นพระที่บวชจะให้เราบวชเเค่เนรก่อนหรือป้าว
สมาชิกหมายเลข 8792259
คนเเบบไหนที่ควรเป็นเพื่อนด้วย, เพื่อนในห้องเรียนไม่ชอบเรา
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กที่เพิ่งขึ้นม.4 หนูประสบปัญหาเรื่องเพื่อนค่ะ หนูเป็นเด็กที่จบม.3จากโรงเรียนขยายโอกาสสอบเข้ามาม.4ที่โรงเรียนในเมือง ในห้องที่หนูอยู่มีเพื่อนจากโรงเรียนเดิมมา1คนค่ะ เเล้วก็มีเพื่อนใ
สมาชิกหมายเลข 8873506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆคะ ฉันอยากรู้ว่ามีวิธีอย่างไรบ้างที่จะลดความอ้วนเเบบจะไม่อ้วนอีกน่ะคะ