มีวิธีทำให้หน้าอกแบนแบบไม่ต้องใช้เสื้อกล้ามทอมมั้ย

คือเราอายุประมาณเด็กม.ต้นอ่ะ มันก็ต้องมีหน้าอกขยายบ้างใช้มั้ย แต่เราไม่ชอบ เพราะเราออกผอมๆด้วยมันเลยยิ่งดูเด่นกว่าคนอวบที่หน้าอกใหญ่
ไม่ชอบเลย ทำอะไรก็ไม่มั่นใจ ก้มมองหน้าอกตัวเองตลอด แล้วก็ไม่สนิทกับเพื่อนหรือรุ่นพี่ที่เป็นทอมด้วย เลยไม่รู้ว่าพวกเค้าทำไงให้หน้าอกแบน( หรือมันแบนอยู่แล้วก็ไม่รู้ ) เบื่อ ขี้เกียจเดินหลังค่อมๆ

ใครมีวิธีบอกได้ ไม่มีก็ไม่เป็นไร เพราะที่จริงแล้วเรามีเพื่อนที่ปรึกษาได้อยู่ แค่อยากเผื่อหลายวิธี