รู้สึกเหนื่อยใจ เหนื่อยกับชีวิต

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ

สวัสดีค่ะ มีใครเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ ความรู้สึกเป็นยังไงบ้าง ? เราจะมาเล่าประสบการณ์การเป็นโรคซึมเศร้าของเราให้ทุกคนฟัง ปล. เราขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนที่กำลังเป็นโรคนี้อยู่ สู้ๆนะ เราเป็นกำลังใจใ

รู้สึกท้อแท้กับชีวิตมากเลยค่ะ แล้วก็ไม่รู้ว่าตัวเองจะออกจากปัญหาพวกนี้ยังไง เลือกที่จะโทษตัวเอง เศร้าอยู่ตลอดเวลา ไม่อยากใช้ชีวิตต่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

เหนื่อยจนแบบนอนมองเพดานแล้วร้องไห้ อ่านหนังสือทำการบ้านน้ำตาก็ไหล คือเหนื่อยมากเหนื่อยจนแบบไม่สามารถคุยกับใครได้ เะราะสุดท้ายก็ไม่มีใครเข้าใจ เหนื่อยจนแบบหายไปจากโลกนี้เลย ไม่ต้องมารับรู้อะไร มันเหนื่

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค