เหนื่อยกับชีวิต

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

ไม่รู้ว่าชอบอะไร เป้าหมายก็ไม่ชัดเจน เหมือนหลงทางไปไกลหาทางออกไม่เจอเลย ตอนนี้เป็นโรคซึมเศร้าอีก ท้อแท้มาก ไม่รู้จะปรึกษาใครเลย รู้สึกไม่น่าเกิดมาเลยจริงๆ อยากตายๆไปสะดีกว่า ไม่มีเพื่อน แฟนก็ทิ้ง. พ่อ

- หมดไฟ หมดกำลังใจ เหนื่อย ท้อแท้ ไม่มีความสุขกับชีวิต รู้สึกปวดหัว อ่อนไหว ร้องไห้ง่าย เป็นอาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้ารึป่าวคะ หรือแค่มีภาวะซึมเศร้า ถ้าจะหาหมอต้องเริ่มจากตรงไหนคะ ค่ารักษาแพงรึป่าว .

เราอายุ12ปีค่ะ มีอาการของโรคซึมเศร้าอยู่ เช่น รู้สึกท้อแท้ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากเจอผู้คน เหนื่อย อ่อนเพลีย คิดโทษตัวเอง ทำร้ายร่างกายตัวเองบ่อยๆ กินจุบจิบตลอดเวลา เหม่อลอย ตอนเราอยู่คนเดียว เรามักจะร้

คือเรามีอาการเหนื่อยง่าย ท้อแท้หรือหมดกำลังใจบ่อยๆ รู้สึกกดดัน เวลาที่เจอเหตุการณ์ที่ไม่ดีต่างๆ มักจะหัวใจเต้นเร็ว มือสั่น หน้าร้อนหูร้อน และชอบโทษตัวเองบ่อยๆ บางครั้งก็ทำร้ายตัวเอง เคยคิดที่ฆ่าตัวตาย

ฉันเคยสงสัยว่าฉันจะเป็นอะไร สมาธิไม่อยู่กับเนื้อกับตัวพูดไม่รู้เรื่อง เอาแต่ใจตัวเอง อยากให้คนรอบข้างสนใจในตัวฉัน เหนื่อยง่าย ท้อแท้ บ้างทีอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหลออกมาเองแบบไม่มีสาเหตุ 😔อยากรู้ว่าเหตุ😓

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ

ตอนนี้เราอายุ 29 ค่ะ เราสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า เรามีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ท้อแท้ในชีวิตถึงขั้นอยากลาออกจากงานเลยค่ะ รู้สึกเหนื่อยท้อ รู้สึกเจ็บแน่นที่อก เหมือนใจมันทุกข์ตลอดเวล