เครียดจากการเรียนควรแก้ปัญหายังไงคะ

คือตอนนี้หนูอยู่ม.6ค่ะ กำลังจะไปเปลี่ยนชื่อจริงนามสกุล อยากรู้ว่าถ้าหนูเปลี่ยนชื่อจริงนามสกุล แล้วพวกเกียรติบัตรที่เป็นชื่อเก่าหนู เอาไปใส่พอร์ตยังได้อยู่มั้ยคะ หรือไม่ได้เลย ต้องแก้ไขยังไงคะ เครียดมา

ตอนนี้เราอายุ14-15อยากลดน้ำหนักทำยังไงคะ ส่วนสูง158 น้ำหนัก80 เราควรเริ่มยังไงดีคะเราแอบเครียดนิดหน่อยเพราะกลัวมันเพิ่มมามากกว่านี้🥲โดนแต่คนบูลี่เราอยากลดบ้าง

เราจะผ่านช่วงเครียดเกี่ยวกับงาน แล้วก็ต้องมาเครียดกับครอบครัวได้ยังไงคะ ขนาดคนที่ควรจะเข้าใจเราที่สุด ยังไม่เข้าใจเราเลย เราเหนื่อยจริงๆค่ะ😔😞

ส่วนตัวเราเป็นคนเครียดง่าย เครียดกับการเรียน กับชีวิต หรือทุกอย่างที่ทำให้เราเครียด เราเลยอยากคลายเครียดคะ

สั่งของ Lazada ไป ยังไม่ได้รับของ แต่สถานะขึ้นจัดส่งสำเร็จ กดคืนเงินโดนปฏิเสธมาหลายครั้ง บอกหลักฐานไม่พอ ติดต่อ call center ไปก็หลายที่ เจ้าที่ทำอะไรให้ไม่ได้เลย Lazada ไม่ช่วยอะไร ผู้บริโภคเลย เสียคว

คือเพื่อนสนิทเราเปิดร้านบุฟเฟ่ต์ค่ะ เราไปช่วยอุดหนุนวันเปิดร้านไปแล้ว แต่สารภาพตามตรงว่าเราว่า "ไม่คุ้ม" เพราะราคาสูงและรสชาติยังไม่ถูกปาก (น้ำจิ้มไม่โดนเลยค่ะ) ​ปัญหาคือเวลาเราไปกินบุฟเฟ่ต

คือมีปัญหาจากการชำระค่าบริการ ซึ่งจ่ายทุกเดือน แต่มียอดคงค้าง เราเลยได้โทรติดต่อเจ้าหน้าที่ ซึ่งเจ้าหน้าที่แจ้งว่ามียอดจาก Apple ซึ่งจากที่เราโอนค่าโทรศัพท์กลายเป็นหักค่าบริการของ Apple หมดเลย (ใครผูก

ก็ตามนั้นค่ะ ว่ามันต่างกันยังไง